Как ухаживать за руками

Плюсы: Редкий и полезный материал по уходу за кожей рук, шеи и зоной декольте. Автор — практикующий эксперт, вызывает доверие, дает практические советы по уходу за ногтями и рецепты домашних масок.

Минусы: Курс небольшой, по формату представляет собой презентацию с аудиозаписью.

Плюсы: Покрыты основы материала.

Минусы: Информация подана слишком кратко, «галопом по Европам». По сравнению с другими продуктами автора материала очень мало. Курс не стоит заявленной высокой цены, его реальная стоимость значительно ниже.

Плюсы: Материал короткий, но чёткий и по делу. Было полезно, удалось подчерпнуть много нового.

Плюсы: Курсы Инны Алферовой — это кладезь полезной информации по омоложению и здоровью.

Плюсы: Помогло познакомиться с автором дешевле.

Минусы: Мастер-класс длится всего 13 минут при стоимости 1900 рублей. Материал не рекомендую.

Плюсы: Крутой курс, темы раскрыты отлично. Изучается массаж целиком, включая работу со сколиозом и отдельными сегментами. Автор подробно показывает ученику процесс диагностики и рассказывает о нюансах работы.

Плюсы: Автор подробно и понятно объясняет тонкости работы рук. Демонстрация движений на личном примере очень полезна и помогает улучшить технику даже опытным танцорам. Курс отлично подходит для проработки слабых мест в хореографии.

Плюсы: Нравится тренер Леля Савосина, ее подход к фитнесу — это класс, он не агрессивный, а полезный. Материал качественный.