ПНФ, Экзарта и упражнения для стопы

Плюсы: Курс стал настоящей перезагрузкой для мозга. Упражнения необычные, понятные, проходят в лёгком и игровом формате, что мотивирует заниматься регулярно. Повысилась концентрация, стало меньше усталости. Постепенно процесс начинает приносить удовольствие.

Минусы: Осваивать упражнения непросто, мозг сопротивляется нагрузке, особенно на начальном этапе.

Плюсы: Автор внушает доверие, создается впечатление, что он специалист в своем деле. Лекцию можно посмотреть для общего развития или в качестве ознакомления с экспертом.

Минусы: Информация не соответствует названию «Полное руководство»: лекция содержит мало конкретики, всю суть можно выразить одной фразой. Практической информации нет совсем. Ожидания не оправдались.

Плюсы: Хороший ознакомительный материал, который дает толчок для погружения в тему. Все заявленные в описании темы были раскрыты. Полезный теоретический фундамент.