Какие бывают методы лифтинга кожи

Плюсы: Материал подан систематизированно. В курсе представлены упражнения на все части лица и шею, они легко запоминаются. При регулярном выполнении можно быстро достичь результата.

Минусы: В материале много ошибок. Отсутствует объяснение анатомии: не указано, какие именно мышцы задействованы в упражнениях, не разъяснено, нужно ли тренировать мышцу или расслаблять её при гипертонусе. Техника выполнения некорректна, автор грубо растягивает кожу, что может быть травматично.

Плюсы: Материал очень полезный и содержательный.