Курсы и лекции о балете

Плюсы: Очень интересный, оригинальный материал. Каждая тренировка разумной длительности, упражнения полезны и развивают гибкость и пластику. Тренировки сопровождаются музыкой из знаменитых балетов.

Плюсы: Лекция помогла по-новому взглянуть на балет: после подробного разбора нюансов, жестов и истории постановки восприятие спектакля стало намного ярче и интереснее. Использование фрагментов выступлений лучших артистов отлично дополняет материал. Анастасия — настоящий эксперт, который умеет увлекательно подать информацию и заразить любовью к искусству, слушается на одном дыхании.

Плюсы: Курс смотрится на одном дыхании. Автор грамотно и с любовью к делу раскрывает тонкие нюансы искусства, которые обычно незаметны, и вызывает желание погрузиться в эту тему.

Плюсы: Отличный курс, уже после первой недели занятий проявились рельефы. Упражнения интересные, без однообразных приседаний и выпадов. Занятия короткие, около 30 минут, но дают ощутимые результаты.

Плюсы: Курс помог проработать ноги без жестких упражнений, таких как выпады. Понравился формат расслабленной тренировки под музыку, которая дает ощутимую нагрузку на целевые зоны: «ушки» и внутреннюю поверхность бедра.