Складчина Каталог
Мои курсы
Проблема · Сексуальные проблемы

Секс-терапия женщин и обучение специалистов

Сексуальные проблемы — распространённая, но редко обсуждаемая тема. Снижение либидо, трудности с возбуждением или оргазмом, боль при близости, несовпадение желаний в паре — с этим сталкиваются миллионы людей. По данным исследований, около 40–45% женщин и 30–35% мужчин испытывают те или иные сексуальные расстройства. При этом большинство не обращаются за помощью из-за стыда.

118 курсов
92 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.3 87 отзывов
Смотреть курсы
Нейропрограммирование. Психотерапия секса и сексуальных отношенийМатрица СексаСовременная сексуальная тантраОткровенно об интимном

Курсы 118

Все118 Платные118Сексология67Отношения в паре43Женские курсы30Психологическое консультирование28Направления психотерапии21
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Сексология67Отношения в паре43Женские курсы30Психологическое консультирование28Направления психотерапии21Практическая психология21Семейная психология13Энергетические практики13
Все направления и категории
Мужские курсы11Травмы и проработка8Женское здоровье8Мужское здоровье8Саморазвитие7Конкретные проблемы и запросы6Психосоматика6Восточные практики6Гипноз и НЛП4Здоровье тела4Медитация и осознанность4Арт-терапия и экспрессивная терапия3Фитнес и спорт2Массаж2Таро и мантика2Родология и расстановки2LLM и чат-модели1Заработок на AI1Нейропсихология1Детская психология1Коммуникативные навыки1Нутрициология и питание1Биохакинг и долголетие1Исполнение желаний1Дизайн Человека и другие системы1

Категории

Интимная жизнь93Психология77Отношения и семья43Эзотерика и духовные практики23Здоровье и красота20Личностный рост9Нейросети и AI2Маркетинг1Бизнес и предпринимательство1

О проблеме

Сексуальные проблемы имеют физиологическую, психологическую и межличностную составляющие. Онлайн-курсы по сексуальному образованию, психологии сексуальности и терапии интимных расстройств помогают разобраться в природе проблемы и найти подход к её решению. Важно: при наличии физиологических причин (гормональные нарушения, хронические заболевания) необходима консультация врача.

Как курсы помогают

Дают сексуальное образование

Многие взрослые выросли без качественного сексуального образования. Курсы восполняют этот пробел — анатомия, физиология, психология сексуальности.

Работают с психологическими барьерами

Стыд, тревога, негативные установки о сексе, последствия травм — психологическая работа с этими темами часто является ключом к решению.

Улучшают коммуникацию в паре

Умение говорить о своих потребностях, желаниях и границах — навык, который многие не развивали никогда. Курсы дают язык и инструменты.

Учат техникам и практикам

Mindful sex, тантрические практики, упражнения для развития чувствительности и близости — конкретные техники для улучшения сексуальной жизни.

Подходы и направления обучения

Сексуальная терапия

Специализированный вид психотерапии для работы с сексуальными расстройствами — страхами, психогенными дисфункциями, травмами.

Mindful sex

Практики осознанности в сексуальной сфере — снижает тревогу производительности, усиливает удовольствие.

Курсы для пар

Совместное обучение улучшает коммуникацию и сближает партнёров на новом уровне.

Какие навыки развивают курсы

Разговор о сексуальных потребностях

Умение говорить о том, что нравится и не нравится — основа удовлетворяющей сексуальной жизни.

Телесное осознавание

Контакт с собственным телом и чувствительностью — фундамент сексуального удовольствия.

Чего ожидать от обучения

Улучшение понимания своих потребностей

2–4 недели

Появляется ясность в том, что важно и что мешает.

Улучшение сексуальной жизни

1–3 месяца

При работе в паре или с психологом — заметное улучшение удовлетворённости и близости.

Что важно знать

Что может помочь

  • АнонимностьОнлайн-обучение позволяет работать с деликатной темой без смущения.

Сложности

  • Физиологические причины требуют врачаПри болезненном сексе, эректильной дисфункции или гормональных изменениях необходима медицинская помощь.

Авторы 10

МЛ Михаил Лабковский 3 курса · ★ 4.6НМ Настя Михеева 2 курса · ★ 5.0АА Анжелика Артемьева 2 курса · ★ 2.7ОВ Ольга Василенко 3 курсаЗШ Зина Шамоян 3 курсаИА Игорь Атрощенко 2 курсаТЛ Татьяна Лисовская 2 курсаЭП Эван Пантази 2 курсаВД Владимир Доморацкий 2 курсаАВ Арина Винтовкина 2 курса

Отзывы 87

UsurpatoRRR14 июня 2015 г. ★★★★★

Плюсы: Курс ёмкий и информативный, даёт рабочий базовый костяк знаний. Информация действительно помогает на практике, позволяя значительно увеличить продолжительность полового акта.

Минусы: Материал подан очень сжато, курс занимает всего 45 минут.

↗ Как продлить половой акт? Пошаговая система.
magnolia30 января 2015 г. ★★☆☆☆

Минусы: Подача материала ужасная: лектор читает монотонно, без вовлечения. Отсутствует структура курса, неясна последовательность и логика повествования. Нет наглядных материалов (видео или рисунков) для демонстрации процессов. Похоже, что автор просто зачитывает текст статьи.

↗ Откровенно об интимном
Анжелика20 ноября 2014 г. ★★★★☆

Плюсы: Автор — одна из любимых, нравится ее манера подачи материала: весело и непринужденно. Интересный курс, интересные практические блоки.

Минусы: Курс на любителя: теории нет, материал рассчитан на продвинутых пользователей или тех, кто уже в теме. Подача кажется сухой, нет конкретики (например, по размерам), не хватает вводных теоретических вебинаров для полноты курса.

↗ Магия секса
ptashka16 октября 2014 г. ★☆☆☆☆

Минусы: Ведущая не демонстрирует сексуальность, а отталкивает некоторой вульгарностью. Материал не заинтересовал, пришлось пролистать.

↗ Магия секса
Ellison Hamilton10 октября 2014 г. ★★★★★

Плюсы: Автор великолепно справляется с темой. Голос ведущего мягкий, нежный и обволакивающий, что очень важно для гипноза.

↗ Женский оргазм. Гипноз
Елена Позднякова10 октября 2014 г. ★★★★★

Плюсы: Профессионально составленная медитация: голос мягкий и приятный, сопровождение ненавязчивой музыкой помогает расслабиться.

↗ Женский оргазм. Гипноз

Частые вопросы

Нормально ли иметь сексуальные проблемы?

Да, это распространённое явление на разных этапах жизни. Важно не замалчивать проблему, а искать помощь — в паре, у специалиста или через образование.