Проблема · Сексуальные проблемы

Секс-терапия женщин и обучение специалистов

Сексуальные проблемы — распространённая, но редко обсуждаемая тема. Снижение либидо, трудности с возбуждением или оргазмом, боль при близости, несовпадение желаний в паре — с этим сталкиваются миллионы людей. По данным исследований, около 40–45% женщин и 30–35% мужчин испытывают те или иные сексуальные расстройства. При этом большинство не обращаются за помощью из-за стыда.

118 курсов
92 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.3 87 отзывов
Нейропрограммирование. Психотерапия секса и сексуальных отношенийМатрица СексаСовременная сексуальная тантраОткровенно об интимном

Курсы 118

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

О проблеме

Сексуальные проблемы имеют физиологическую, психологическую и межличностную составляющие. Онлайн-курсы по сексуальному образованию, психологии сексуальности и терапии интимных расстройств помогают разобраться в природе проблемы и найти подход к её решению. Важно: при наличии физиологических причин (гормональные нарушения, хронические заболевания) необходима консультация врача.

Как курсы помогают

Дают сексуальное образование

Многие взрослые выросли без качественного сексуального образования. Курсы восполняют этот пробел — анатомия, физиология, психология сексуальности.

Работают с психологическими барьерами

Стыд, тревога, негативные установки о сексе, последствия травм — психологическая работа с этими темами часто является ключом к решению.

Улучшают коммуникацию в паре

Умение говорить о своих потребностях, желаниях и границах — навык, который многие не развивали никогда. Курсы дают язык и инструменты.

Учат техникам и практикам

Mindful sex, тантрические практики, упражнения для развития чувствительности и близости — конкретные техники для улучшения сексуальной жизни.

Подходы и направления обучения

Сексуальная терапия

Специализированный вид психотерапии для работы с сексуальными расстройствами — страхами, психогенными дисфункциями, травмами.

Mindful sex

Практики осознанности в сексуальной сфере — снижает тревогу производительности, усиливает удовольствие.

Курсы для пар

Совместное обучение улучшает коммуникацию и сближает партнёров на новом уровне.

Какие навыки развивают курсы

Разговор о сексуальных потребностях

Умение говорить о том, что нравится и не нравится — основа удовлетворяющей сексуальной жизни.

Телесное осознавание

Контакт с собственным телом и чувствительностью — фундамент сексуального удовольствия.

Чего ожидать от обучения

Улучшение понимания своих потребностей

2–4 недели

Появляется ясность в том, что важно и что мешает.

Улучшение сексуальной жизни

1–3 месяца

При работе в паре или с психологом — заметное улучшение удовлетворённости и близости.

Что важно знать

Что может помочь

  • АнонимностьОнлайн-обучение позволяет работать с деликатной темой без смущения.

Сложности

  • Физиологические причины требуют врачаПри болезненном сексе, эректильной дисфункции или гормональных изменениях необходима медицинская помощь.

Авторы 10

Отзывы 87

Romsx29 декабря 2022 г. ★★★★★

Плюсы: Хороший материал за свою цену. Есть упражнения, всё объясняется структурировано и коротко.

Минусы: Автор иногда перебарщивает с юмором.

↗ Как долго не кончать
Андрей Курпатов24 марта 2022 г. ★★☆☆☆

Минусы: Процесс наведения в уроках непонятен. Звук ужасный, из-за чего сложно воспринимать информацию. Качество видео низкое, видно, что это просто запись с экрана. Ожидания от курса не оправдались.

↗ Оргазм под гипнозом. Гипнооргазм
filmstar10 февраля 2022 г. ★★★★★

Плюсы: Интересный курс, который дает возможность изучить гипно-стратегии для расслабления партнерши, избавления от страхов и преодоления комплексов. Полученные техники можно адаптировать для введения в трансовое состояние.

Минусы: В некоторых видео демонстрации выглядят неискренне. Не дает уверенности в том, что получится вызвать оргазм у партнерши.

↗ Оргазм под гипнозом. Гипнооргазм
Skytten17 сентября 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Курс подан в полном объеме. Все структурировано и понятно.

Минусы: Оформление можно было сделать более качественным.

↗ Современная сексуальная тантра
Кленовая2 мая 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Интересный и современный материал. Автор говорит грамотно и структурированно, отлично разбирается в теме и оперативно отвечает на вопросы. Есть практические задания и разбор случая супервизии.

Минусы: Мало внимания уделено женской сексуальности и проблемам в этой сфере, основной упор сделан на мужскую.

↗ Мужчина и женщина: основные проблемы и техники работы с сексуальностью
birt-elena20 февраля 2021 г. ★★★☆☆

Плюсы: Можно посмотреть для общего развития.

Минусы: Автор просто хорошо продает свой опыт, восторга от подачи нет. Курс не стоит своей полной стоимости.

↗ Про секс
Minamoto7 февраля 2021 г. ★★★☆☆

Плюсы: Интересное вступление про гаджеты для секса и личные подробности жизни автора.

Минусы: Мало практической пользы: связь типов привязанности с улучшением сексуальной жизни не раскрыта. Инсайтов нет. Вебинар выглядит как коммерческий продукт на популярную тему, нежели как руководство по улучшению качества сексуальной жизни. Высокая цена за такой объем информации не оправдана.

↗ Про секс

Частые вопросы

Нормально ли иметь сексуальные проблемы?

Да, это распространённое явление на разных этапах жизни. Важно не замалчивать проблему, а искать помощь — в паре, у специалиста или через образование.