О чём курс

Практические упражнения и эксперименты, направленные на изменение восприятия реальности и поиск внутренних ресурсов. Авторская методика базируется на выполнении ежедневных заданий, которые помогают отследить неочевидные закономерности в повседневной жизни и скорректировать привычные модели поведения. Внутри разбираются способы работы с вниманием и фокусом, которые позволяют замечать возможности там, где раньше виделись препятствия. Материал ориентирован на тех, кто готов к регулярным самостоятельным действиям, а не к теории, и хочет внедрить инструменты для осознанного управления личными состояниями.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предполагаемый план:
    • Модуль 1: Базовые принципы осознанного восприятия.
    • Модуль 2: Техники работы с вниманием.
    • Модуль 3: Практика ежедневных экспериментов.
    • Модуль 4: Анализ полученных результатов и внедрение изменений в жизнь.
Складчина создана 28 июля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
162 ₽ 18 200 ₽