Женское здоровье и беременность

Основательница МИИН Ната Гончар разбирает вопросы женского здоровья, нутрициологической подготовки к зачатию, сопровождения беременности, послеродового восстановления и ухода за ребенком в первый год жизни. Материал объединяет коррекцию рациона, работу с дефицитами, подбор нутрицевтиков и интерпретацию анализов.

О чём курс

Программа охватывает периоды от планирования беременности и обследования партнеров до грудного вскармливания и первого года жизни малыша. В блоке репродуктивной системы рассматриваются менструальный цикл, овуляция, дисфункция яичников, синдром поликистозных яичников и эстрогенодоминирование. По словам автора, методики направлены на поиск первопричин нарушений и нормализацию показателей без радикальных мер.

Отдельное внимание уделено сну, физической активности, снижению влияния стресса и профилактике воспалительных процессов. В завершающем блоке автор останавливается на уходе за новорожденным, питании кормящей мамы, а также на проявлениях колик, прорезывании зубов, лактазной недостаточности и аллергических реакциях у грудничков.

Кому подойдёт

• Нутрициологам и ЗОЖ-специалистам, которые хотят вести клиенток по темам женского здоровья и подготовки к материнству.
• Врачам, желающим расширить инструментарий практики методами нутрициологической коррекции и модификации образа жизни.
• Женщинам, которые готовятся к зачатию, вынашивают ребенка или налаживают восстановление после родов.

Чему вы научитесь

• Читать лабораторные анализы на этапе подготовки к зачатию и во время беременности, вовремя закрывая дефициты микроэлементов.
• Составлять рацион с учетом потребностей женского организма на каждом этапе материнства.
• Подбирать перечень нутрицевтиков для поддержания здоровья мамы и ребенка первого года жизни.
• Корректировать режим сна, уровень стресса и физические нагрузки при планировании и вынашивании беременности.

Материалы и формат

В программу входят 35 лекций, методические пособия, гайды и сборник рецептов. Записи лекций предоставляются в постоянный доступ, для обсуждения вопросов работает закрытый чат.