Комфортная беременность и подготовка к мягким родам

4 участника

О чём курс

Анна Алеева разбирает этапы подготовки к зачатию, вынашиванию ребёнка и родам, уделяя внимание психологическому настрою женщины и уходу за новорождённым.

О чём курс

Видеокурс охватывает период от планирования беременности до раннего послеродового восстановления. Автор рассказывает о физиологии и психологии зачатия, а также разбирает, что делать при трудностях с наступлением беременности.

В материалах рассматриваются вопросы психологического принятия материнства, создания спокойной атмосферы в семье и снятия страхов перед рождением малыша. По словам автора, курс также помогает освоить способы облегчения токсикоза и подготовиться к родам без травм.

Чему вы научитесь

  • Готовиться к предстоящей беременности физически и морально.
  • Использовать специальные позиции для зачатия.
  • Психологически принимать изменения в период беременности.
  • Настраиваться на мягкие роды и справляться с тревожностью.
  • Проходить деликатное послеродовое восстановление.
  • Ухаживать за новорождённым в первые дни жизни.

Формат

Обучение состоит из пяти видеомодулей с практическими советами и рекомендациями.

Программа обучения

  • Психология и физиология зачатия. Что делать если не получается забеременеть;
  • Создание комфортной и положительной психологической атмосферы в семье и кругу общения;
  • Общий эмоциональный настрой при подготовке к мягким родам;
  • Что нужно делать сразу после родов. Деликатное послеродовое восстановление мамы;
  • Общая информация по уходу за новорожденным малышом.
Складчина создана 25 сентября 2021 г. · описание обновлено 24 октября 2026 г.

Теги курса

662 ₽ 1 790 ₽