О чём курс

Курс «Женская сексуальность» — это глубокая трансформационная программа, созданная для женщин, которые стремятся наладить контакт со своим телом, избавиться от внутренних ограничений и выйти на новый уровень сексуальной свободы и удовольствия. Автор курса, Серафима Мира, дипломированный психолог и сексолог, разработала методику, которая помогает «разбудить» тело, убрать сексуальные блоки и обрести уверенность в своей женственности. Программа построена таким образом, чтобы комплексно подойти к вопросу сексуальности: от психологической проработки глубинных установок до практического освоения телесных навыков.

Для кого этот курс? Он предназначен для тех, кто чувствует скованность, испытывает чувство вины или стыда, связанных с сексуальной сферой, или просто хочет обогатить свою интимную жизнь новыми знаниями и ощущениями. Курс будет полезен женщинам, которые хотят научиться слышать сигналы своего тела, разблокировать тазовый зажим и развить чувствительность эрогенных зон. Это путь к пониманию собственной оргазмичности и умению управлять своим состоянием, чтобы чувствовать себя желанной и раскрепощенной в повседневной жизни.

Что вы получите на выходе? Программа дает фундаментальную сексуальную подкованность. Вы научитесь работать с негативными установками, проработаете сексуальные комплексы и сможете преодолеть скуку в отношениях. Вы освоите техники дыхания и телесные практики, которые помогут снять мышечные зажимы, а также получите знания о физиологии оргазма, видах стимуляции и способах поддержания тонуса интимных мышц. Важным результатом станет умение встраивать состояние «любовницы» в свою жизнь, что позитивно скажется не только на интимной сфере, но и на отношениях с партнером в целом.

Формат обучения включает в себя 30 уроков, 22 видеолекции, 37 статей и подробных инструкций, а также 5 вебинаров, включая сессии с ответами на вопросы. Практическая часть курса состоит из 25 домашних заданий и 51 упражнения, которые помогут закрепить полученные знания на практике. Участницы получают поддержку кураторов и проверку домашних заданий, что обеспечивает качественную обратную связь и помогает бережно пройти через процесс трансформации. Почему стоит пройти этот курс? Потому что это не просто набор теоретических знаний, а полноценная работа над собой под руководством эксперта, чьи методики уже помогли множеству женщин обрести гармонию с собой и своим телом. Вы не просто узнаете о сексе, вы научитесь получать от него истинное удовольствие, избавитесь от барьеров и откроете для себя новые грани своей чувственности, которые раньше были скрыты под слоями социальных ожиданий и внутренних запретов.

Программа обучения

  • Разберём женскую сексуальность «по косточкам»
  • Углубимся в Ваше психосексуальное развитие
  • Проработаем стыд, негативные установки,скованность, чувство вины
  • Принимаем тело: разблокировка тазового зажима, дыхание, телесные практики, навыки напряжения и расслабления
  • Развиваем вашу чувственность и чувствительность
  • Тщательно знакомимся со своим телом и учимся получать от него отклик
  • Пробуждаем «спящие» эрогенные зоны
  • Говорим о мастурбации, оргазме и его видах, точке G и других чувствительных точках влагалища
  • Преодолеем скуку в сексе
  • Стимулируем желание и подогреваем возбуждение
  • Пробуждаем и закрепляем в себе состояние любовницы, встроим его в ежедневную жизнь
  • Полностью раскрываем чувственность и оргазмичность
  • Разберём самые популярные эротические фантазии: мужские и женские
  • Тренируем интимные мышцы и создаем их тонус
  • Прорабатываем и завершаем сексуальные комплексы
  • Обогащаем сексуальную жизнь знаниями и практиками
  • Разбираем и улучшаем взаимоотношения с партнером и вашу сексуальную совместимость с ним
Складчина создана 5 апреля 2019 г. · описание обновлено 13 мая 2026 г.

Теги курса

Инструменты
1 747 ₽ 13 000 ₽