Здоровое тело. Инструкция по применению

15 участников

О чём курс

Лишний вес от 3 до 18 кг, кожные высыпания и сбои в работе ЖКТ часто являются не самостоятельными заболеваниями, а следствием интоксикации организма. Трехмесячная программа предлагает системный подход к поиску первопричин этих состояний через очищение и коррекцию рациона.

Внутри разбираются три ключевых направления:

  • Очищение: стратегии вывода токсинов, методы борьбы с вирусами, бактериями и паразитами, включая технику условного голодания.
  • Питание: работа с микробиомом, компенсация дефицитов витаминов и минералов, а также выбор правильных ферментов и жиров для восстановления организма.
  • Восстановление: специализированные протоколы для здоровья суставов, лимфатической системы и внеклеточного матрикса.

Курс рассчитан на тех, кто хочет перейти от симптоматического лечения к устранению внутренних причин недомоганий с помощью нутрициологических методов. Итогом программы станет нормализация работы органов, стабильный вес и укрепление иммунитета.

Программа обучения

  • Модуль 1: Очищение
    • Урок 1: Гимнастика для улучшения притока крови к области органов малого таза + МЕНЮ с 200 рецептами
    • Урок 2: Очищение организма
    • Урок 3: Вирусы и бактерии (мочеполовые инфекции)
    • Урок 4: Антиоксиданты - продукты, меняющие внутреннюю среду организма
    • Урок 5: Грибки и гельминты
    • Урок 6: Техника условного голода. Голод без голода. Правильный выход из него
  • Модуль 2: Питание
    • Урок 7: Микробиом
    • Урок 8: Минералы
    • Урок 9: Витамины
    • Урок 10: Ферменты. Расщепляют пищу до составляющих и не только
    • Урок 11: Жиры - основа красоты и здоровья женщины
    • Урок 12: Микрофлора и клетчатка
    • Урок 13: Полезные десерты от шефа из США
  • Модуль 3: Восстановление
    • Урок 14: Программа комплексного восстановления организма
    • Урок 15: Внеклеточный матрикс. Суставная программа
    • Урок 16: Лимфатическая система. Варианты лимфодренажа
Складчина создана 14 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛС Лилия Стародубцева Все материалы
Профессия нутрициолог. Модуль 8. Тяжелые металлы Профессия нутрициолог. Модуль 8. Тяжелые металлы 350 ₽ 5 950 ₽ −94%Профессия нутрициолог. Модуль 15. Нервная система Профессия нутрициолог. Модуль 15. Нервная система 350 ₽ 5 950 ₽ −94%Профессия нутрициолог. Модуль 6. Восполнение дефицита Профессия нутрициолог. Модуль 6. Восполнение дефицита 350 ₽ 5 950 ₽ −94%Культура питания Культура питания 1 157 ₽ 3 490 ₽ −67%Профессия нутрициолог. Модули 0-1. Организм как единая система. Основы физиологии и анатомии Профессия нутрициолог. Модули 0-1. Организм как единая система. Основы физиологии и анатомии 350 ₽ 5 950 ₽ −94%Профессия нутрициолог. Модуль 11. Проблемы мочеполовой системы Профессия нутрициолог. Модуль 11. Проблемы мочеполовой системы 350 ₽ 5 950 ₽ −94%Профессия нутрициолог. Модуль 20. Как нутрициологу создать мини-курс Профессия нутрициолог. Модуль 20. Как нутрициологу создать мини-курс 350 ₽ 5 950 ₽ −94%Профессия нутрициолог. Модуль 13. Проблемы кожи Профессия нутрициолог. Модуль 13. Проблемы кожи 350 ₽ 5 950 ₽ −94%Профессия нутрициолог. Модуль 12. Проблемы щитовидной железы Профессия нутрициолог. Модуль 12. Проблемы щитовидной железы 350 ₽ 5 950 ₽ −94%Профессия нутрициолог. Модуль 2. Разбор симптоматики и анализов Профессия нутрициолог. Модуль 2. Разбор симптоматики и анализов 700 ₽ 5 950 ₽ −88%Профессия нутрициолог. Модуль 3. Водный баланс Профессия нутрициолог. Модуль 3. Водный баланс 350 ₽ 5 950 ₽ −94%Профессия нутрициолог. Модуль 9. Паразиты и патогенные организмы Профессия нутрициолог. Модуль 9. Паразиты и патогенные организмы 350 ₽ 5 950 ₽ −94%
2 778 ₽ 20 000 ₽