Здоровая щитовидная железа
О чём курс
О чём курс
Авторы программы разбирают работу эндокринной системы, в частности щитовидной железы и надпочечников. По их утверждению, материалы помогают понять механизмы развития гипотиреоза и аутоиммунного тиреоидита (АИТ), а также способствуют нормализации гормонального фона, сна и самочувствия.
В курсе рассматриваются вопросы составления рациона, восполнения дефицитов микроэлементов, интерпретации анализов и взаимосвязи работы щитовидной железы с пищеварительной системой, печенью и желчным пузырем.
Что внутри
В материалах разбираются симптомы скрытого гипотиреоза, такие как утомляемость, отечность лица и тела, выпадение волос, сухость кожи и колебания веса при нормальных референсных значениях анализов. Авторы предлагают готовые варианты меню с рецептами при гипотиреозе, узлах и кистах щитовидной железы, а также разбирают нюансы стандартного протокола при АИТ.
Значительная часть курса отведена нутрицевтикам: правилам приема витамина D, группы B, омега-3, железа, магния и цинка. Разбираются особенности применения йода, селена и тирозина, а также принципы взаимодействия с гормональной терапией. Отдельные блоки посвящены коррекции работы надпочечников при хроническом стрессе и нормализации желчеоттока.
В программу также включены темы женского здоровья в период пременопаузы и менопаузы, взаимосвязь дисфункции щитовидной железы с риском остеопороза, а также особенности снижения функции органа и применения йода у детей.
Об авторах
Материал подготовлен эндокринологом Светланой Феклистовой и Ольгой Помойнецкой, которая, по сведениям из программы, имеет ученую степень кандидата медицинских наук и высшую врачебную категорию.
Программа обучения
1 Модуль. Готовое меню с рецептами для восстановления функции щитовидной железы Основы питания при: скрытом гипотиреозе, подтвержденном гипотиреозе, аутоиммунном тиреоидите, узлах и кистах щитовидной железы Что важно учитывать при стандартном протоколе АИТ. Как не допустить еще бо́льших проблем с щитовидной железой 2 Модуль. Добавки при гипотиреозе и АИТ для восполнения дефицитов, которые не убрать питанием Скрытый гипотиреоз: симптомы и самодиагностика Виды гипотиреоза: влияние на организм АИТ и узловой зоб: причины, механизмы развития; правильная диагностика и эффективные методы коррекции Практический урок — учимся читать и правильно интерпретировать анализы для определения работы щитовидной железы Гормональная терапия — как получить максимум или снизить дозу препарата Вся правда о йоде: когда можно/нельзя принимать йод; "загрузка йодом"; селен, тирозин Правила приема витаминов, чтобы они работали: витамин Д, омега 3, В12, В9, гомоцистеин Необходимые микроэлементы: железо, магний, цинк 3 Модуль. Восстановление и поддержка надпочечников для нормализации сна, снижения тревожности, перепадов настроения Надпочечники и ЩЖ — энергетические батарейки организма Что «убивает» надпочечники, щитовидную железу и приводит к быстрому старению Как распознать симптомы «усталых надпочечников» Эфир «Вопрос-ответ» с эндокринологом Светланой Анатольевной 4 Модуль. Улучшаем работу печени и желчного пузыря для поддержания щитовидной железы Воспаление слизистых и дефицит питательных веществ — причины плохой работы ЩЖ Плохой желчеотток — замкнутый круг при нарушении работы ЩЖ Повышенный холестерин и работа щитовидной железы Эфир «Вопрос-ответ» с Ольгой Валерьевной Бонусный модуль 1 Щитовидная железа и женское здоровье Влияние гормонов щитовидной железы на женские половые гормоны Почему важно поддерживать щитовидную железу с 35-ти лет (менопауза/пременопауза) Взаимосвязь развития остеопороза и дисфункции щитовидной железы Бонусный модуль 2 Щитовидная железа и развитие детей Как понять, что функция щитовидной железы у ребёнка снижена? Йод для детей
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».