Е Еленааа 22 июля 2014 г.
Достоинства: Спасибо
Здесь и Сейчас
О чём курс
Материал сфокусирован на развитии навыка осознанности и умении концентрироваться на текущем моменте. Внутри разбираются техники, помогающие снизить уровень стресса, избавиться от фоновой тревожности и вернуть контроль над собственным вниманием в повседневной жизни.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Предполагаемый план:
- Основы осознанности и практики присутствия.
- Техники работы с вниманием.
- Методы управления стрессом.
- Практические упражнения для повседневной жизни.
Складчина создана 13 мая 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
A altynhash 2 июля 2014 г.
Достоинства: Курс рабочий, информация полезная.
Недостатки: Автор, вероятно, заимствует материал у других экспертов без должного упоминания источника.
L Llewellyn 8 июня 2014 г.
Достоинства: Продукт хороший.
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ 620 ₽ 5 900 ₽ −89%
Исцеление травмы
Лаура Сильва
Можно купить 130 ₽ 5 000 ₽ −97%
Активное сознание: 5 и 6 циклы
Олег Бахтияров
Можно купить 150 ₽ 3 500 ₽ −96%
11 лунных женских центров. Кундалини йога
Алексей Меркулов
Можно купить 86 ₽ 1 000 ₽ −91%
СверхСознание Нового Времени
Саламат Сарсекенов
Можно купить 168 ₽ 1 490 ₽ −89%
FitSpoКлуб. Пробуждающий апрель
Виктория Боровская
Предзаказ 574 ₽ 1 490 ₽ −61%
Самоучитель осознанного управления состоянием
Андрей Казаков, Антонина ОсиповаЦ
Можно купить 182 ₽ 10 000 ₽ −98%
Цикл по духовной психологии. 10 месяц
Екатерина Сокальская
Можно купить 156 ₽ 588 ₽ −73%
Дофаминовое голодание: глупость или преступление?
Павел ЗыгмантовичК
Можно купить 180 ₽ 1 700 ₽ −89%
Как генерировать умственную энергию
Sixty Skills
Можно купить 132 ₽ 1 100 ₽ −88%
Live-Diving. Закрытый клуб. Январь 2026
Ева Поплавская
Предзаказ 1 602 ₽ 16 000 ₽ −90%
Теория и практика Таро Тота. Модуль 1
Анна Ай-Си
Предзаказ 247 ₽ 4 600 ₽ −95%
ДПДГ в коучинге
Владимир Есаулов 112 ₽ 1 499 ₽