Заочный курс школы «Стод». 1 ступень

Name: Заочный курс школы «Стод». 1 ступень
Price: 2646 RUB
Availability: PreOrder

11 участников

О чём курс

Система освоения навыков саморегуляции, развития физической силы и владения телом на основе традиций соборной русской борьбы и казачьих боевых практик. Программа построена на последовательном обучении через видеоуроки и теоретические статьи, охватывая аспекты от атлетизма и работы с телом до этнопсихологии и управления вниманием. Обучение ориентировано на создание фундамента для самостоятельной практики, развития ловкости, выносливости и работы с психическими состояниями.

Программа обучения

Тренировка внимания. Три круга внимания
Сила. Упражнения на набор силы
Выносливость. Технология умного атлетизма
Ловкость. Система динамических упражнений
Текучесть. Система динамических упражнений. Включение состояния Стиха
Собранность. От телесной и психической до духовной
Упражнения с предметами: трость, цепь, нож, колода
Этнопсихология: 17 уроков о тонком составе человека
Дофаминовый насос: 2-недельный психологический марафон по изменению привычек
Нижняя акробатика: упражнения на освобождение от напряжений и укрепление фасциального матрикса
Универсальная двигательная матрица: плясовые упражнения, казачий крест, маятники
Постановка ударов: виды ударов, упражнения
Атлетизм: гири и упражнения
Умный атлетизм и пирамида здоровья: 3-недельный марафон по развитию базовых навыков здоровья

Складчина создана 18 августа 2024 г. · описание обновлено 25 апреля 2026 г.

Другие материалы автора 1

ЕГ Егор Гамаюн Все материалы

А Архив занятий 22 500 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 29 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.