Японская фейс-йога

104 участника

О чём курс

Всего 6 минут ежедневных упражнений помогают вернуть тонус мышцам лица и скорректировать возрастные изменения без инъекций и аппаратных методик. В основе лежит авторский подход Фумико Такатсу, сфокусированный на проработке глубоких слоев мускулатуры.

Внутри — иллюстрированное руководство на 172 страницы, содержащее более 40 пошаговых упражнений для разных зон лица и шеи. Материал структурирован так, чтобы можно было самостоятельно освоить технику акупрессурного массажа, лифтинг-практики и скорректировать ежедневный рацион для улучшения состояния кожи. Методика направлена на борьбу с конкретными проблемами: от «гусиных лапок» и носогубных складок до коррекции овала лица и уменьшения второго подбородка.

Программа обучения

  • Полное руководство по методу Фумико Такатсу (172 страницы)
  • Более 40 упражнений для различных зон лица с фотоинструкциями
  • Бонусы:
    • Акупрессурный массаж для омоложения
    • Детокс-программа
    • Техники расслабления и лифтинга лицевых мышц
    • План питания для омоложения
    • Книга Фумико Такатсу «Убери 5 лет с твоего лица» (перевод на русский язык)
Складчина создана 23 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
80 ₽ 1 900 ₽