Рецепт

Веганское меню

16 участников

АР Автор рецепта А. Рязанцев, Ю. Ярецкая, В. Шин, Ю. Лукашова, Ю. Батюня Школа SensEat

Описание

Раскройте возможности растительных ингредиентов для создания полноценного рациона без использования мясных и молочных продуктов. В рамках мастер-класса разбираются рецептуры горячих блюд, питательных завтраков, супов и авторских десертов на основе бобовых, овощей и растительного молока. Программа поможет освоить принципы составления сбалансированного веганского меню и техники работы с альтернативными источниками белка, такими как нут и фасоль.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

Омлет из пророщенного нута
Салат с зеленым манго
Донбури с овощами
Салат с тыквой и соусом из авокадо
Суп из чечевицы, моркови, кумина и кокосового молока
Тост с белой фасолью и пастой из артишоков
Сыроедческий шоколадный десерт
Фруканди
Веган Фондан

Складчина создана 1 января 2024 г.

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

49 ₽ 599 ₽

Веганское меню

Описание

Что входит

Теги

Похожие рецепты 12

Похожие рецепты