Вальс гормонов — Октябрь 2018

41 участник

О чём курс

Гормональный фон — это фундамент женского здоровья, который часто нарушается из-за неправильного питания и дефицита микронутриентов. Вебинар помогает разобраться, как состояние эндокринной системы зависит от привычного рациона и какие добавки действительно необходимы организму. Внутри разбираются особенности питания при гипотиреозе, инсулинорезистентности и подготовке к беременности, а также факторы, провоцирующие гормональные сбои в повседневной жизни. Вы узнаете, как адаптировать тренировки и рацион под конкретные задачи, чтобы вернуть работу эндокринной системы в здоровый ритм.

Программа обучения

  • Витамины и добавки для здоровья: обзор препаратов.
  • Питание при гипотиреозе, инсулинорезистентности и планировании беременности.
  • Вещества, вносящие дисбаланс в правильную работу эндокринной системы.
  • Вальс женских гормонов: наводим порядок в танце.
  • Женский тренинг и рацион в зависимости от целей и задач.
Складчина создана 21 октября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Октябрь 2018 Вы здесьНоябрь 2017 Бесплатно

Другие материалы автора 12

НЗ Наталья Зубарева Все материалы
94 ₽ 1 000 ₽