Управление временем

4,8 137 участников

О чём курс

Для того чтобы перестать терять часы на неважные дела и начать успевать главное, необходимо выстроить систему личного тайм-менеджмента. Внутри разбираются методы приоритизации задач, способы борьбы с прокрастинацией и алгоритмы планирования, которые позволяют высвободить свободное время, не жертвуя эффективностью. Вы научитесь оценивать реальные затраты времени на любую активность и внедрите инструменты, которые помогут управлять нагрузкой в течение дня.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план курса включает:

  • Анализ текущих затрат времени и поиск «пожирателей» времени
  • Методы приоритизации задач (матрица Эйзенхауэра и аналоги)
  • Техники планирования дня, недели и долгосрочных целей
  • Психология прокрастинации и способы её преодоления
  • Внедрение инструментов контроля нагрузки и отдыха
Складчина создана 18 апреля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 11

ФБ Филипп Богачев Все материалы
80 ₽ 690 ₽