Трансформационный курс Самокоучинг. Модуль 2: Развивай!

О чём курс

Курс «Самокоучинг» представляет собой глубокую и структурированную программу, направленную на овладение навыком «Счастье». Автор курса, Наталья Афонина, разработала целостную систему, состоящую из трех последовательных ступеней, где модуль «Развивай!» выступает в качестве второго, углубленного этапа. Этот курс предназначен для тех, кто уже прошел базовый уровень, увидел первые значимые изменения в своей жизни и теперь стремится к более глубокому пониманию себя и окружающего мира. Программа ориентирована на людей, желающих не просто теоретически изучить психологию, а внедрить конкретные инструменты в свою повседневную жизнь, карьеру или бизнес.

На выходе участники получают мощный набор психологических техник, позволяющих лучше осознавать свои внутренние процессы, понимать свои истинные цели и направления движения. Обучение помогает выстроить полноценную опору на себя, что критически важно для анализа семейных отношений, формирования полезных социальных связей и оценки спонтанности собственных реакций. Вы научитесь распознавать влияние жизненных сценариев и бессознательных процессов, что даст вам свободу выбора и возможность действовать осознанно, а не под диктовку привычных паттернов поведения.

Формат обучения предполагает подачу сложного материала простым и понятным языком, подкрепленным большим количеством жизненных примеров. В основе курса лежат фундаментальные психологические школы: системная семейная психология, гештальт-психология, эриксоновский подход и транзактный анализ. Несмотря на серьезность академических основ, программа адаптирована для практического применения в личной жизни и профессиональной деятельности. Вы освоите инструменты для управления внутренними состояниями, научитесь входить в ресурсные состояния, поймете принципы «потока» и сможете эффективно работать со своим бессознательным.

Почему стоит пройти этот курс? Во-первых, это системный подход к саморазвитию, который исключает хаотичные попытки изменить жизнь. Во-вторых, курс дает возможность взглянуть на свои отношения и карьеру через призму профессиональной психологии, что позволяет увидеть скрытые рычаги для роста и развития. Вы научитесь делегировать задачи, формировать качественное окружение и обретете решимость для совершения важных действий. Это инвестиция в вашу способность самостоятельно справляться с жизненными вызовами, опираясь на глубокое понимание устройства человеческой психики. Программа идеально подходит как для предпринимателей, так и для наемных работников, стремящихся к самореализации и гармонии. Обучение проходит в формате самостоятельной работы с доступом к материалам в личном кабинете, что позволяет гибко подходить к процессу усвоения знаний и выполнения домашних заданий, закрепляя теорию на практике.

Программа обучения

1 блок Урок 1. Игровой треугольник Карпмана. Позиция Жертвы и позиция Автора. Поглаживания или – ради чего все это… Урок 2. Структура личности по Эрику Бёрну и транзактный анализ. Родитель, Взрослый, Ребенок – чьи голоса вы чаще всего слышите в своей голове? Урок 3. Игры и то, что находится за их пределами. Спонтанность и интимность – как два ключа к осознанной жизни и гармоничным отношениям. 2 блок Урок 4. Основы системной семейной терапии. Взгляд на семью с позиции системы. Стадии жизненного цикла семьи. Понятие функциональной семьи. Детско-родительская сепарация. Урок 5. Концепция «дифференциации Я» Мюррея Боуэна. Триангуляция детей в родительские отношения. Урок 6. «Порядки любви» по Берту Хеллингеру. Баланс брать-давать в горизонтальных и вертикальных отношениях. 3 блок Урок 7. Состояния – теория вопроса. Понятие ресурса и нересурса. Откуда берутся и как проявляются. Базовые принципы и правила управления внутренними состояниями. Урок 8. Базовое состояние ресурса как фундамент. COACH и CRASH. Урок 9. Поток. Психология оптимального переживания. Колесо потокового баланса. 4 блок Урок 10. Контакт с собой. Внутренние сигналы. Осознанное присутствие. Здесь и сейчас. Урок 11. Субмодальности и якоря состояний. Урок 12. Эриксоновский подход и идеодинамика. Трансовые состояния. Ресурсные техники работы с бессознательным.

Складчина создана 12 декабря 2022 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 5

НА Наталья Афонина Все материалы
0 ₽