Психологические законы самоценности. Искусство установления и сохранения личных границ

Неумение отстаивать личные границы делает человека уязвимым для манипуляций и заставляет жить в угоду чужим ожиданиям, теряя собственную индивидуальность. Вебинар раскрывает фундаментальную связь между самоценностью и способностью защищать свое психологическое пространство.

В основе материала — механизмы формирования здоровых границ, методы преодоления чувства вины и страха осуждения, а также прикладные инструменты для восстановления функции самозащиты. Программа ориентирована на специалистов в области психотерапии и консультирования, а также тех, кто стремится к глубокому самопознанию. В результате участники освоят техники работы с внутренними барьерами и научатся возвращать себе право на собственные решения и чувства.