Работа с внутренними критиками на примере разных терапевтических подходов КПТ 3-й волны

Name: Работа с внутренними критиками на примере разных терапевтических подходов КПТ 3-й волны
Price: 50 RUB
Availability: PreOrder

31 участник

АК Автор Александр Кулаков

О чём курс

Интенсивная самокритика часто становится спусковым крючком для развития тревожных и депрессивных состояний, диктуя жесткие ограничения в поведении и самооценке. Этот семинар посвящен инструментам доказательной психотерапии, которые позволяют снизить интенсивность внутреннего критика и помочь клиентам освободиться от деструктивных внутренних обвинений. В процессе обучения разбираются методы из CFT, АСТ, схематерапии и классической КПТ. Практическая часть занятия сфокусирована на отработке техник, позволяющих эффективно трансформировать самокритичные паттерны.

Программа обучения

Что такое внутренний критик и его связь с психологическими проблемами
Причины формирования тенденции к выраженной самокритике
Определение ключевых целей при работе с самокритикой
Техники работы с самокритикой в рамках классической КПТ
Методики и упражнения для работы с внутренним критиком в подходах CFT и АСТ
Методики и упражнения для работы с самокритикой в схематерапии

Складчина создана 4 июня 2024 г. · описание обновлено 25 апреля 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

АК Александр Кулаков Все материалы

Работа с перфекционизмом и прокрастинацией в КПТ 474 ₽ 1 500 ₽ −68%

Взаимодействие с эмоциями клиента в КПТ-подходе 380 ₽ 500 ₽ −24%

Синдром FOMO: как помочь клиентам вырваться из ловушки «страха упустить» 152 ₽ 500 ₽ −70%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.