Работа с перфекционизмом и прокрастинацией в КПТ

Name: Работа с перфекционизмом и прокрастинацией в КПТ
Price: 474 RUB
Availability: InStock

9 участников

О чём курс

Стремление довести дело до идеала часто парализует: страх ошибки заставляет откладывать задачи или вовсе отказываться от них. На вебинаре разбирается, как преодолеть этот цикл с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии.

В основе материала — разбор реального клиентского кейса, где демонстрируется путь от анализа глубинных убеждений до внедрения новых поведенческих паттернов. Вы увидите, как применять когнитивную реструктуризацию, грамотно планировать нагрузку и использовать поведенческие эксперименты, чтобы снизить тревожность клиента и помочь ему перейти от размышлений к действию. Курс ориентирован на специалистов, которые хотят расширить инструментарий работы с мотивацией и самооценкой пациентов.

Программа обучения

Причины и проявления перфекционизма и прокрастинации, типичные когнитивные искажения и тревожные паттерны.
План последовательной работы с клиентами, страдающими от перфекционизма и прокрастинации.
Презентация кейса и техник работы с кейсом:
- когнитивная реструктуризация;
- разбор автоматических мыслей и убеждений клиента;
- навык планирования и разделения задач;
- поведенческие эксперименты.
Интеграция техник в терапевтический процесс.

Складчина создана 13 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

АК Александр Кулаков Все материалы

Работа с внутренними критиками на примере разных терапевтических подходов КПТ 3-й волны 50 ₽ 1 000 ₽ −95%

Взаимодействие с эмоциями клиента в КПТ-подходе 380 ₽ 500 ₽ −24%

Синдром FOMO: как помочь клиентам вырваться из ловушки «страха упустить» 152 ₽ 500 ₽ −70%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 474 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».