Тотально пое@aть на всё

О чём интенсив

Автор разбирает собственный подход к преодолению стресса и внутренних конфликтов, основанный на идее: автор обещает, что большинство жизненных трудностей конструируются умом и перестают влиять на эмоциональное состояние при снижении их субъективной значимости. По словам автора, предложенная методика работы с сознанием позволяет достигать результатов быстрее классической психотерапии.

Для кого

Материал рассчитан на слушателей, которые:

• устали от непрерывного анализа личных трудностей;
• чувствуют эмоциональное истощение от постоянных переживаний;
• стремятся обрести внутреннюю свободу и избавиться от ментального груза.

Что даёт интенсив

Слушатели осваивают практический навык отстраненного взгляда на происходящие события. По утверждению автора, программа помогает:

• Автор обещает, что программа поможет прекратить тратить ресурсы на незначительные поводы для беспокойства;
• По словам автора, программа помогает научиться управлять вниманием, не позволяя внешним факторам влиять на продуктивность и душевный покой;
• Автор утверждает, что программа помогает снизить уровень стресса и перевести текущие проблемы в категорию нейтрального фонового шума.

Формат

Занятие проходит в виде двухчасового эфира в интенсивном режиме.