Терапевтические упражнения — Июль 2020

Name: Терапевтические упражнения
Price: 98 RUB
Availability: InStock

81 участник

АБ Автор Андрей Богатырев Школа Анатомия

О чём курс

Частые жалобы клиентов на боли в шее, завалы коленей или ограничение подвижности плеча требуют точечной работы, а не стандартных нагрузок. Здесь вы получите структурированный набор упражнений для коррекции опорно-двигательного аппарата, которые помогут безопасно устранить функциональные нарушения. Внутри разобраны протоколы для стабилизации суставов, работы с осанкой и восстановления после распространенных травм, включая техники нейродинамики. Это практическое руководство для специалистов, которые хотят подбирать упражнения под конкретную проблему, а не полагаться на интуицию.

Программа обучения

Шейный отдел. Ретракция
- Ретракция шейного отдела. Введение
- Ретракция шейного отдела. Упражнение
- Ретракция шейного отдела. Упражнение с нагрузкой
Шейный отдел. Разгибание
- Контроль разгибания шейного отдела. Введение
- Контроль разгибания шейного отдела. Упражнение
Плечевой сустав. Стабилизация
- Стабилизация плечевого сустава. Введение
- Стабилизация плечевого сустава при сгибании 90 градусов. Упражнения, лёжа на спине
- Стабилизация плечевого сустава при сгибании 90 градусов. Упражнения в четырёхугольнике
- Стабилизация плечевого сустава при сгибании больше 90 градусов. Упражнения, лёжа на спине
- Домашнее задание для клиента
Плечевой сустав. Травма и импиджемент
- Упражнение при импиджементе плечевого сустава
- Упражнение при травме акромиально-ключичного сочленения (АКС)
Локтевой сустав
- Улучшение разгибания
Лопатка
- Улучшение наружной ротации лопатки
Средняя ягодичная мышца
- Изолированная проработка средней ягодичной мышцы
Коленный сустав. Коррекция динамического вальгуса
- Коленный сустав. Коррекция динамического вальгуса 1
- Коленный сустав. Коррекция динамического вальгуса 2
- Коленный сустав. Коррекция динамического вальгуса 3
- Коленный сустав. Коррекция динамического вальгуса 4
Коленный сустав
- Контроль коленного сустава при спуске по лестнице
- Улучшение разгибания коленного сустава
- Билатеральные приседания с резиной
Бонус. Нейродинамика
- Нейродинамика 1
- Нейродинамика 2
Грудной отдел
- Разгибание грудного отдела на стуле
- Разгибание грудного отдела на стуле, с роллером. Вариация
- Разгибание грудного отдела с фитболом
Поясничный отдел
- Разгибание поясничного отдела. 1-4 неделя
- Разгибание поясничного отдела. 5-6 неделя
- Разгибание поясничного отдела. Итоговый вариант
- Улучшение контроля поясничного отдела
ТБС. Стабилизация
- Стабилизация ТБС
- Стабилизация ТБС в паттерне шага
- Стабилизация ТБС в паттерне шага. Вариация с резиной
- Ягодичный мост. Вариация 1
- Ягодичный мост. Вариация 2
Стопа и голеностопный сустав
- Улучшение тыльного сгибания голеностопного сустава
- Коррекция гипер и гипопронации стопы
- Стабилизация голеностопного сустава после инверсионной травмы

Складчина создана 29 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 412 ₽Июль 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АБ Андрей Богатырев Все материалы

Основы мануальной терапии. Блок 2 426 ₽ 6 783 ₽ −94%

Протокол реабилитации при синдроме запястного канала 238 ₽ 899 ₽ −74%П Протокол реабилитации при переломе локтевого отростка 190 ₽ 450 ₽ −58%

Основы мышечной стимуляции (блок 1) на основе концепции ПНФ 634 ₽ 9 730 ₽ −93%

Протокол реабилитации при переломе лучевой кости 374 ₽ 899 ₽ −58%

Протокол реабилитации при травме голеностопа 188 ₽ 899 ₽ −79%И Инструментальная мобилизация мягких тканей 216 ₽ 2 390 ₽ −91%

Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава 2 908 ₽ 7 000 ₽ −58%

Протокол реабилитации при латеральном эпикондилите 336 ₽ 899 ₽ −63%

Коленный сустав. Тесты и упражнения 80 ₽ 970 ₽ −92%

Мышечные тесты для фитнес-тренера 346 ₽ 2 390 ₽ −86%

Протокол реабилитации после травмы мениска (без операции) 304 ₽ 899 ₽ −66%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 98 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».