Тело и лицо 3 в 1 на 3 месяца

Name: Тело и лицо 3 в 1 на 3 месяца
Price: 576 RUB
Availability: PreOrder

5 участников

НГ Автор Наташа Гаспер Школа Tape it easy

О чём курс

Наташа Гаспер разбирает выбор тейпов, правила их нанесения и аппликации для разных зон лица и тела. В записи собраны три онлайн-курса со 136 видеоуроками, марафон по самомассажу лица и библиотека аппликаций.

Что внутри

Вы познакомитесь с подготовкой и нарезкой лент, нанесением и снятием тейпов. Автор также рассказывает, какие тейпы выбрать, и рекомендует продукцию корейских или японских производителей.

Уроки охватывают тейпирование живота, талии, ног, ягодиц, рук, груди и области декольте. В материалах по лицу показаны аппликации для овала лица, подбородка, лба и области вокруг глаз; есть приёмы с перфорированными и кросс-тейпами, а также самомассаж.

По словам автора, аппликации направлены на уменьшение объёмов тела, целлюлита и отёчности, разглаживание морщин и расслабление мышц лица. Автор также заявляет о влиянии тейпирования на движение жидкости, кровоток и обмен веществ. Результаты за семь дней и после первой процедуры автор приводит как обещание своей методики.

Как проходят занятия

Уроки доступны в записи, их можно смотреть в любое время. Для занятий понадобятся смартфон или компьютер с доступом в интернет, зеркало, ножницы и тейп. Подписка рассчитана на три месяца; старт указан на 12 ноября 2026 года.

Автор предлагает сначала сделать фотографию «до», посмотреть короткий урок, нарезать ленту и наклеить её на выбранную зону. Затем тейп носят до пяти дней, снимают и делают фотографию «после». С тейпами, по словам автора, можно мыться, заниматься спортом и спать.

Для кого

Автор адресует курс тем, кто хочет изменить внешний вид лица и тела, в том числе уменьшить живот и объёмы ног. В материалах также есть аппликации для осанки и самомассажа лица.

Об авторе

Наташа Гаспер, ранее Алиса, основала Tape it easy и создала курс. Она состоит в международной ассоциации специалистов терапевтического тейпирования и прошла 17 программ обучения, в том числе у американских и корейских специалистов. По словам автора, курсы Tape it easy прошли более 65 000 девушек.

Программа обучения

Курс «Тело»
- Модуль 1. Плоский живот и тонкая талия
- Модуль 2. Стройные ноги и упругие ягодицы
- Модуль 3. Другие проблемные места
Курс «Лицо»
- Модуль 4. Лифтинг лица
- Модуль 5. Прощай, второй подбородок
- Модуль 6. Исправляем асимметрию
- Модуль 7. Глазки, сияйте
- Модуль 8. Гладкий лоб
Курс «Лицо и тело Pro»
- Плоский живот и тонкая талия
- Стройные ноги и упругие ягодицы
- Подтягиваем грудь и область декольте
- Приводим руки в порядок
- Тейпирование лица
- Бонусные аппликации
Вводные уроки
- Расскажем, как выбрать тейпы и где лучше их покупать. Объясним основные правила тейпирования.
1. Курс «Тело»
- Модуль 1. Плоский живот и тонкая талия
  - Урок 1. «Аппликация для запуска жиросжигания». Легкий вариант, чтобы втянуться
  - Урок 2. «Делаем талию тонкой»
  - Урок 3. «Убираем бока»
  - Урок 4. «Убираем объемы перфорированными тейпами»
  - Урок 5. «Уменьшаем бока и живот»
  - Урок 6. «Подтягиваем низ живота»
  - Урок 7. «Подтягиваем живот и кожу на животе перфорированными тейпами»
  - Урок 8. «Аппликация сдувающая на верхний и нижний живот»
  - Урок 9. «Улучшаем пищеварение»
  - Урок 10. «Мощная жиросжигающая аппликация перфорированными тейпами»
  - Урок 11. «Обхватывающая аппликация от дряблого живота»
- Модуль 2. Стройные ноги и упругие ягодицы
  - Урок 1. «Делаем ягодицы упругими и разглаживаем целлюлит»
  - Урок 2. «Убираем целлюлит и лишние объемы с задней части бедра»
  - Урок 3. «Убираем апельсиновую корку и подтягиваем переднюю часть бедра»
  - Урок 4. «Убираем целлюлит и дряблость с внутренней части бедра»
  - Урок 5. «Прощаемся с ушками на бедрах и делаем ноги стройными»
  - Урок 6. «Аппликация антицеллюлитная перфорированными тейпами»
  - Урок 7. «Аппликация антицеллюлитная на все стороны бедра»
  - Урок 8. «Убираем ушки и подтягиваем боковую часть бедра»
  - Урок 9. «Аппликация антицеллюлитная на ягодицы перфорированными тейпами»
  - Урок 10. «Подтягиваем внутреннюю и боковую части бедра и ягодицы»
  - Урок 11. «Тейпируем ягодицы для тонуса и бедра для уменьшения объемов»
  - Урок 12. «Делаем бедра и ягодицы подтянутыми»
- Модуль 3. Другие проблемные места
  - Урок 1. «Уменьшаем объемы рук»
  - Урок 2. «Убираем валики на спине»
  - Урок 3. «Аппликация на зону декольте и складки подмышками»
  - Урок 4. «Лифтинг груди»
  - Урок 5. «Убираем отеки с голени»
  - Урок 6. «Убираем отеки с голени перфорированными тейпами»
  - Урок 7. «Аппликация для уменьшения небольшого диастаза»
  - Урок 8. «Аппликация для уменьшения сильного диастаза»
  - Урок 9. «Аппликация от переедания»
1. Курс «Лицо»
- Модуль 4. Лифтинг лица
  - Урок 1. «Убираем отечность и носогубку»
  - Урок 2. «Подтягиваем овал»
  - Урок 3. «Формируем угол молодости»
  - Урок 4. «Комплексный лифтинг лица»
  - Урок 5. «Супер-лимфодренажная»
- Модуль 5. Прощай, второй подбородок
  - Урок 1. «Корректируем овал»
  - Урок 2. «Избавляемся от второго подбородка»
  - Урок 3. «Супер-дренажная»
  - Урок 4. «Идеальный профиль»
  - Урок 5. «Убираем отечность и корректируем овал»
- Модуль 6. Исправляем асимметрию
  - Урок 1. «Расслабляем шею»
  - Урок 2. «Расслабляем мышцы лица»
  - Урок 3. «Расслабляем лоб»
  - Урок 4. «Расслабляем подбородок»
  - Урок 5. «Поднимаем уголки губ»
- Модуль 7. Глазки, сияйте
  - Урок 1. «Раскрываем глазки»
  - Урок 2. «Тонус кожи вокруг глаз»
  - Урок 3. «Разглаживаем гусиные лапки»
  - Урок 4. «Убираем отечность и малярные мешки»
  - Урок 5. «Чтобы наверняка. Расслабляем мышцы»
- Модуль 8. Гладкий лоб
  - Урок 1. «Разглаживаем горизонтальные и вертикальные морщины на лбу»
  - Урок 2. «Убираем межбровку и поперечные морщина на переносице»
  - Урок 3. «Разглаживаем горизонтальные морщины»
  - Урок 4. «Межбровка, берегись!»
  - Урок 5. «Эффект ботокса»
- Библиотека аппликаций
  - Урок 1. Расслабляем трапецию
  - Урок 2. Следим за осанкой, выпрямляем спину
  - Урок 3. Аппликация от болей во время или перед месячными
  - Урок 4. Делаем ступни красивыми, уменьшая косточку на ноге
  - Урок 5. Снижаем уровень стресса и не допускаем переедания
  - Урок 6. Разглаживаем морщины вокруг глаз кросс тейпами
  - Урок 7. Лифтинг лица кросс тейпами
1. Курс «Лицо и тело Pro» от врача
- Плоский живот и тонкая талия
  - Урок 1. Восстанавливаем дыхание и движение жидкостей. Рекомендуем начать с этого
  - Урок 2. Сливаем воду и уменьшаем объемы
  - Урок 3. Тонизируем мышцы кора и уменьшаем аппетит
  - Урок 4. Уменьшаем живот и бока
  - Урок 5. Делаем талию
  - Урок 6. Большая аппликация, сдувающая весь живот
  - Урок 7. Упругая и подтянутая кожа на животе
  - Урок 8. Упругая и подтянутая кожа на боках
  - Урок 9. Для плоского животика
  - Урок 10. Улучшаем работу кишечника и сдуваем живот
- Стройные ноги и упругие ягодицы
  - Урок 11. Тонизируем мышцы бедер и ягодиц
  - Урок 12. Убираем лишние объемы и целлюлит с бедер
  - Урок 13. Убираем целлюлит на ягодицах
  - Урок 14. Делаем кожу на бедрах упругой
  - Урок 15. Подтягиваем кожу на ягодицах
  - Урок 16. Уменьшаем объемы перфорированными тейпами
  - Урок 17. Красивые ягодицы с помощью перфорированных тейпов
- Подтягиваем грудь и область декольте
  - Урок 18. Подтягиваем грудь
  - Урок 19. Возвращаем красивую форму груди
  - Урок 20. Упругая кожа в области декольте
- Приводим руки в порядок
  - Урок 21. Подтягиваем руки
  - Урок 22. Убираем дряблость рук
- Тейпирование лица
  - Урок 23. Самомассаж банками, который усилит эффект от тейпов
  - Урок 24. Самомассаж для лучшего эффекта от тейпирования
  - Урок 25. Лифтинг аку тейпами
  - Урок 26. Мощная лимфодренажная аппликация от отеков
  - Урок 27. От второго подбородка перфорированными тейпами
  - Урок 28. Убираем второй подбородок
  - Урок 29. Раскрываем глазки и поднимаем брови
  - Урок 30. Для лифтинга лица
  - Урок 31. От горизонтальных морщин на лбу
  - Урок 32. Делаем угол молодости
  - Урок 33. Делаем лицо скульптурным и убираем отечность
  - Урок 34. Поднимаем верхнее веко и разглаживаем морщины на лбу
  - Урок 35. Убираем круги и темные мешки под глазами
- Бонусные аппликации
  - Урок 36. Для вашей поясницы и осанки
  - Урок 37. Убираем складки на спине
  - Урок 38. Аппликация от легкого диастаза
  - Урок 39. Аппликация от сильного диастаза
  - Урок 40. Исправляем осанку
  - Урок 41. Убираем вдовий горбик
  - Урок 42. Снимаем усталость с шеи
  - Урок 43. Аппликация от усталости в ногах
  - Урок 44. Прощаемся с компьютерной шеей
  - Урок 45. Аппликация от боли во время месячных
  - Урок 46. От синяков
  - Урок 47. От насморка и заложенности носа
  - Урок 48. От головной боли
  - Урок 49. Для отхождения мокроты после простуды
  - Урок 50. При травме голеностопа
Бонусы
- 1. Марафон по самомассажу лица
  - Марафон по самомассажу лица в подарок.
- 1. Библиотека аппликаций
  - Урок 1. Расслабляем трапецию
  - Урок 2. Следим за осанкой, выпрямляем спину
  - Урок 3. Аппликация от болей во время или перед месячными
  - Урок 4. Делаем ступни красивыми, уменьшая косточку на ноге
  - Урок 5. Снижаем уровень стресса и не допускаем переедания
  - Урок 6. Разглаживаем морщины вокруг глаз кросс тейпами
  - Урок 7. Лифтинг лица кросс тейпами

Складчина создана 12 ноября 2026 г.

Запишитесь бесплатно — цена упадёт для всех

У автора этот материал стоит 1 990 ₽. В складчине сумму делят на всех: чем больше участников, тем меньше взнос каждого.

1 Оставляете email
Без оплаты и без карты. Пришлём, как занять место в складчине на нашем основном сайте.
2 Складчина набирает людей
Сейчас 5 участников и взнос 576 ₽. Ещё 1 человек — и он опустится до 490 ₽.
3 Открывается сбор
Присылаем итоговую цену. Устроит — платите и получаете материалы. Нет — просто не платите.

2 880 ₽ 1 уч.
960 ₽ 3 уч.
576 ₽ 5 уч. сейчас
490 ₽ 6 уч. цель

Запись ни к чему не обязывает: платите, только если итоговый взнос вас устроит.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.