Складчина Каталог
Мои курсы

Связь: как сделать значимые отношения опорой и источником силы

4 участника
ВС Автор Виталина Скворцова-Охрицкая

О чём курс

Виталина Скворцова-Охрицкая на практическом вебинаре разбирает, как сохранять близость и контакт с партнёром в кризисные моменты, не теряя при этом себя и собственную устойчивость. В центре внимания — механизмы страха отвержения, разделение прошлых душевных ран и реальных поступков близкого человека, а также способы справляться с тревогой во время пауз в общении.

Вы разберёте, как вести сложные диалоги без давления, спасательства или эмоционального холода и как бережно возвращаться в контакт после ссор без потери чувства собственного достоинства. Материал помогает выстроить отношения, где можно открыто говорить о чувствах, признавать ошибки и выдерживать друг друга.

Программа обучения

  • как работает страх отвержения — реальный и фантазийный;
  • как отличить свои старые раны от реального поведения партнёра;
  • как не тонуть в тревоге, не распадаться от пауз, не интерпретировать молчание как отказ;
  • как выдерживать сложные разговоры без спасательства, давления или холода;
  • как мягко возвращаться после конфликта так, чтобы не терять достоинство, связь и чувство собственной ценности;
  • как сделать отношения местом роста не потому, что там всегда гладко, а потому, что там можно быть живыми, ошибаться, говорить, возвращаться, просить, выдерживать друг друга.
Складчина создана 21 августа 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
ОтношенияДовериеБлизость
Проблемы
ТревогаСтрах отвержения

Другие материалы автора 12

ВС Виталина Скворцова-Охрицкая Все материалы
The Star 2.0 The Star 2.0 11 755 ₽ 49 900 ₽ −76%Этот год посвящается мне. 2026 Этот год посвящается мне. 2026 500 ₽ 4 999 ₽ −90%К Картина будущего 7 777 ₽ Этот год посвящается мне (2025) Этот год посвящается мне (2025) 598 ₽ 5 999 ₽ −90%Из хочу - в делаю Из хочу - в делаю 290 ₽ 2 490 ₽ −88%А А деньги где? 96 ₽ 1 990 ₽ −95%Ясность Ясность 1 012 ₽ 2 990 ₽ −66%Путь помогающего. Как построить прибыльное дело с душой и опорой на себя Путь помогающего. Как построить прибыльное дело с душой и опорой на себя 2 790 ₽ 33 000 ₽ −92%Денег достаточно Денег достаточно 968 ₽ 7 777 ₽ −88%Сила прямых эфиров Сила прямых эфиров 162 ₽ 2 490 ₽ −93%Я Я практикую. Выстраивание психотерапевтической практики 380 ₽ 29 000 ₽ −99%Внутренние опоры: продвижение Внутренние опоры: продвижение 2 000 ₽ 28 888 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 277 ₽ 3 900 ₽