Свидание с телом — Февраль 2021
О чём курс
Практики для настройки контакта со своим телом, проработки психосоматических зажимов и формирования позитивного самоощущения. Программа направлена на развитие телесной осознанности через серию упражнений и психологических установок, помогающих глубже понять сигналы организма и улучшить физическое состояние через эмоциональную проработку.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Предполагаемый план:
- Введение в телесную осознанность и психосоматику
- Работа с эмоциональными блоками в теле
- Практики на снятие физического напряжения
- Упражнения для развития контакта с собственными ощущениями
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 12
ЕБ Елена Блиновская Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».