Стресс. Убийца или точка роста?

Постоянное напряжение — это не неизбежное следствие ритма большого города, а механизм, которым можно научиться управлять. Внутри разбирается природа стресса на стыке нейрофизиологии, нейрохимии и физики.

Курс объясняет, как триггеры активируют вытесненные травмы и как вентрально-вагальный комплекс влияет на состояние организма. Вы пройдете путь от осознания влияния гормонов на поведение до освоения конкретных инструментов эмоционального интеллекта, которые позволяют переключаться из реактивного состояния в состояние контроля. Материал будет полезен как для личной проработки тревоги и профессионального выгорания, так и для психологов, которые ищут научный подход к работе с тяжелыми эмоциональными запросами клиентов.