Стратегия жизни. Занятие 4

Травмы прошлого часто становятся невидимыми барьерами, которые ограничивают ваш потенциал и определяют привычные сценарии поведения. Четвертое занятие курса посвящено разбору механизмов формирования психологических травм и способов их трансформации в ресурс для личностного роста.

Внутри занятия разбираются уровни обуславливания — от личного опыта до семейных и родовых установок, влияющих на ваш текущий характер. Вы изучите инструменты для развития осознанности, которые помогают перевести травматический опыт из деструктивного фактора в основу для формирования новых смыслов и этических принципов. Материал ориентирован на тех, кто стремится к осознанному управлению собственной жизнью и хочет гармонизировать внутренние состояния с социальными результатами.