Лень, прокрастинация, самосаботаж

53 участника

О чём курс

Часто мы точно знаем, что нужно сделать для достижения результата, но продолжаем откладывать важные задачи на потом, даже осознавая выгоду от их завершения. В материалах разбирается природа этого внутреннего сопротивления и механизмы, которые превращают продуктивность в бесконечное ожидание подходящего момента.

В курсе анализируются психологические причины прокрастинации и самосаботажа. Автор объясняет, почему возникает внутренний паралич действия и как перестать использовать избегание в качестве стратегии поведения. Материалы включают записи специализированных вебинаров и авторскую книгу, в которых предложены подходы для диагностики и преодоления состояния «откладывания жизни на завтра».

Программа обучения

  • Видеозаписи вебинаров от 22 апреля 2014 г. по теме «Прокрастинация»
  • Видеозаписи вебинаров от 25 апреля 2014 г. по теме «Прокрастинация»
  • Книга Олега Матвеева «Прокрастинация: что с этим делать?» (электронный формат)
Складчина создана 20 июня 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОМ Олег Матвеев Все материалы
80 ₽ 700 ₽