Страхи — Сентябрь 2016

47 участников

О чём курс

Психологические механизмы возникновения страхов и инструменты для их проработки. Вы разберете природу тревожных состояний и научитесь техникам преодоления фобий и ограничивающих установок, мешающих повседневной жизни. Материал подходит тем, кто хочет понять истоки своих внутренних барьеров и изменить реакцию на стрессовые ситуации.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Предполагаемый план:
    • Анализ природы возникновения страхов
    • Классификация тревожных состояний
    • Техники преодоления фобий
    • Работа с ограничивающими установками
    • Практические упражнения для снижения уровня стресса
Складчина создана 27 сентября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Март 2025 226 ₽Сентябрь 2016 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ОВ Ольга Веремеева Все материалы
86 ₽ 1 000 ₽