Стили боевых искусств
О чём курс
Вам предлагают инициацию и активацию техник восьми ключевых систем самообороны, чтобы интегрировать их принципы в ваше восприятие и физическое состояние. Программа сфокусирована на фундаментальных особенностях стилей, от японского дзюдо и каратэ до израильской крав-мага и бразильской капоэйры. Каждое направление разбирается через призму его происхождения и базовых механик: от ударных техник ногами и руками до наземных захватов, акробатики и принципов перехвата инициативы. Материал помогает лучше понять философию и прикладные приемы, используемые в мировых школах единоборств.
Программа обучения
- Дзюдо: история, принципы захватов и работа с равновесием
- Каратэ: системы ударов руками и ногами
- Джит Кун До: адаптивные стратегии перехвата и ведения боя
- Крав Мага: использование рефлекторных реакций для самообороны
- Капоэйра: элементы танца, акробатики и быстрых ударов
- Бразильское джиу-джитсу: техники борьбы в партере
- Тхэквондо: ударная техника ног и рук
Теги курса
Другие материалы автора 12
SE Sigh Energy Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».