Стили боевых искусств

Вам предлагают инициацию и активацию техник восьми ключевых систем самообороны, чтобы интегрировать их принципы в ваше восприятие и физическое состояние. Программа сфокусирована на фундаментальных особенностях стилей, от японского дзюдо и каратэ до израильской крав-мага и бразильской капоэйры. Каждое направление разбирается через призму его происхождения и базовых механик: от ударных техник ногами и руками до наземных захватов, акробатики и принципов перехвата инициативы. Материал помогает лучше понять философию и прикладные приемы, используемые в мировых школах единоборств.