Академия внутренних искусств
О чём курс
Академия внутренних искусств (Internal Arts Academy) под руководством Дамо Митчелла — это уникальная образовательная платформа, предоставляющая доступ к аутентичным онлайн-инструкциям по даосской и буддийской работе с внутренней энергией. Данный курс представляет собой годовую подписку на комплексную систему обучения, охватывающую четыре фундаментальных направления: Нэй Гун, Тайцзицюань, Багуачжан и Нэй Цзинь. Программа разработана для тех, кто стремится глубоко погрузиться в изучение классических методологий, терминологии и древних текстов, стремясь к трансформации души и тела через практику внутренних искусств.
Курс предлагает структурированный подход к обучению, включающий четкий понедельный план продвижения. Участники получают доступ к огромной базе знаний, состоящей из 23 полноценных курсов, 599 видеоуроков, 448 часов записей, 24 подкастов и 17 тематических статей. Еженедельно добавляются как минимум три новых видеоматериала и вспомогательные ресурсы, что обеспечивает непрерывный процесс развития. Обучение охватывает широкий спектр тем: от основ нэйгун, алхимии и медитации до сложных аспектов багуа и тайцзи. Особое внимание уделяется ключевым классическим принципам, таким как Сун (松) — состояние расслабления, и Тин (聽) — искусство слушания, которые являются фундаментом для любого практикующего.
Почему стоит выбрать этот курс? Во-первых, это системность. Вы не просто учите движения, вы изучаете теорию, стоящую за ними, включая медицинские и алхимические аспекты. Во-вторых, это доступ к экспертным знаниям Дамо Митчелла, чьи лекции помогают интегрировать практику в повседневную жизнь, включая вопросы питания, подготовки ко сну и стабилизации эмоционального разума. В-третьих, это гибкость: библиотека материалов постоянно пополняется, превращаясь в динамичную базу данных, которая растет вместе с вашим прогрессом. На выходе вы получите не только технические навыки выполнения форм и упражнений, но и глубокое понимание того, как работает внутренняя энергия, как развивать Дан Тянь, открывать каналы и стабилизировать разум. Это полноценная школа для тех, кто ищет аутентичный путь в изучении восточных практик, требующий дисциплины, осознанности и готовности к глубокой внутренней работе.
Программа обучения
Программа по Нэйгун
- Подготовка тела: Как открыть тело при подготовке к Нэй Гун
- Обучение сидению (на полу и на стуле) для практики
- Правильные принципы стойки цигун
- Научитесь стабилизировать и регулировать дыхание
- Подробное описание брюшного дыхания и обратного брюшного дыхания
- Стабилизация разума и повышение осознанности
- Открытие каналов
- Развитие Дан Тянь и Дан Тянь Ци
- «Создание» и «уплотнение» ци
- Различные "орбиты" в алхимическом тренинге
- Наборы упражнений цигун: Ji Ben Qi Gong
- Wu Xing Qi Gong
- Dan Tian Gong
- Hun Yuan Qi Gong
- Shen Gong
- Комплексы Дао Инь: Дао Инь сидя
- Wu Dao Yin
- Wu Qin Xi (Игра пяти животных)
- Ян Шэн Гун (Питание жизни): Принципы, дополняющие вашу практику
- Подготовка ко сну и практика
- Пищевая терапия
- Стабилизация эмоционального разума
Программа по тайцзи-цюань
- Еженедельное обучение и вспомогательные материалы
- Цзи Бэн Гун (фундаментальные) упражнения и упражнения на внутреннее развитие
- Форма Хуан 37 и расширенные семейные последовательности Ян
- Упражнения для партнеров, упражнения на толкающие руки и прикладные принципы тайцзи
- Теоретические лекции по внутренней работе тайцзицюань
- Интеграция тайцзицюань с нэйгун, медицинской и алхимической работой
- Обучение обращению с оружием тайцзи
- В том числе
- Развитие восьми ключевых цзинь с помощью упражнений "Восемь гуа на руках"
- "Пять стихий под ногами"
- Медицинская и алхимическая теория
- Многочисленные упражнения с толкающими руками
- Тренировки с мечом тайцзи
Программа Багуачжан
- Цзи Бэн Гун (фундаментальные) упражнения и упражнения на внутреннее развитие
- Чен Нэй Гун и боевые последовательности
- Ключевые классические принципы, показывающие внутреннее движение и развитие силы Багуачжан.
- Связь с Нэй Гун и учением И Цзин
- Теоретические учения о внутренней работе Багуа и принципах изменения
- Обучение владению оружием багуа
Теги курса
Другие материалы автора 1
ДМ Дамо Митчелл Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.