Сила женщины — Октябрь 2021

42 участника

О чём курс

Вам больше не нужно искать счастье в браке или бесконечной погоне за молодостью — Ирина Хакамада учит брать ответственность за собственную жизнь и уверенность на себя. Этот курс основан на принципе «знания через действия»: каждую теоретическую тему закрепляет практическое задание, которое помогает трансформировать привычки и эмоциональные реакции. Вы разберете, как экологично выстраивать границы с окружающими, перестать душить детей гиперопекой и найти внутреннюю опору, не опираясь на внешние атрибуты успеха или одобрение окружающих. В финале вы освоите технику биодинамического танца — инструмент для быстрого снятия стресса и активации внутренних ресурсов через тело.

Программа обучения

  • Как уметь отпускать людей
  • Можно ли быть счастливой и одинокой
  • Как научиться дружить
  • Как быть уверенной в себе
  • Почему женщины в 30 лет считают себя старыми
  • Что делать, если муж раздражает
  • Каким должен быть настоящий мужчина
  • Что такое осознанное родительство
  • Как сказать «нет»
  • Как полюбить себя
  • Бонус: Биодинамический танец
Складчина создана 16 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Сентябрь 2026 1 148 ₽Октябрь 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ИХ Ирина Хакамада Все материалы
142 ₽ 1 991 ₽