Сила Ци
О чём курс
Вы научитесь черпать энергию из окружающей природы, используя стоячие позы и практики дыхания, чтобы восстановить жизненные силы без изнурительных тренировок. Курс базируется на системе цигун и предлагает конкретные техники для управления внутренней энергией и улучшения общего самочувствия. Внутри разбираются три ключевых положения: «Дерево в объятьях» для подпитки от внешних источников, «Перерождение в буйвола» для укрепления спины и «Золотая урна в руках» для снятия ментального напряжения. Также осваивается комплекс рефлексотерапии рук для стимуляции кровообращения и снятия стресса. Методика подходит тем, кто страдает от хронической усталости, эмоционального напряжения и ищет простые инструменты для самостоятельного поддержания здоровья и внутреннего баланса.
Программа обучения
- Шаг 1: Позы силы
- Поза «Дерево в объятьях»
- Поза «Перерождение в буйвола»
- Поза «Золотая урна в руках»
- Шаг 2: Комплекс самоисцеления
- Практики для восстановления жизненных сил
- Комплекс рефлексотерапии для рук
Теги курса
Другие материалы автора 7
ЛХ Ли Холден Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».