Секреты массажа Гуа-Ша: красота в ваших руках

11 участников

О чём курс

Курс представляет собой практическое руководство по освоению техники массажа Гуа-Ша для лица и тела. Материал ориентирован на тех, кто хочет внедрить простой и приятный ритуал в свой ежедневный уход за собой. В процессе обучения участники узнают, как правильно держать скребок, определять силу нажатия и направление движений. Программа включает пошаговые инструкции по массажу лица, начиная с подготовки кожи, а также отдельные практики для тела. Курс помогает научиться снимать напряжение, расслабляться и заботиться о себе с помощью доступных инструментов. Для занятий потребуются только скребок Гуа-Ша и любимое массажное средство. Практика отличается вариативностью: можно выполнять как полный комплекс, так и короткие техники для отдельных зон, адаптируя процесс под свое свободное время.

Программа обучения

  1. Осваиваем технику Гуа-Ша. Разбираемся, как правильно держать скребок, с какой силой и в каком направлении выполнять движения.
  2. Работаем с лицом. Пошаговый массаж лица со скребком Гуа-Ша — от подготовки кожи до завершающих движений.
  3. Добавляем массаж тела. Отдельная практика для тела, чтобы познакомиться с техникой Гуа-Ша не только в уходе за лицом.
  4. Расслабляем и заботимся о себе. Мягкие массажные движения помогают снять ощущение напряжения и сделать уход приятной частью дня.
  5. Создаём свой ритуал красоты. Гуа-Ша легко вписать в привычный уход: достаточно немного времени, любимого средства и желания позаботиться о себе.
  6. Минимум требований. Камушек Гуа-Ша и любимое средство для массажа - все, что нужно!
  7. Вариативность массажа. Продуманная практика Гуа-Ша для лица и тела: полный комплекс или короткие техники для отдельных зон — столько времени, сколько удобно именно вам.
Складчина создана 6 октября 2026 г. · описание обновлено 7 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ВК Виктория Кушнарева Все материалы
55 ₽ 990 ₽