Сборник тайских рецептов Thai-style
О чём курс
Сборник «Thai-style» — это уникальная электронная книга в формате PDF, созданная для тех, кто хочет привнести яркие краски и экзотические вкусы тайской кухни в свой повседневный рацион, не жертвуя при этом принципами здорового питания. Этот курс-сборник станет вашим незаменимым помощником на кухне, предлагая 40 тщательно отобранных рецептов, которые адаптированы под современные фитнес-стандарты. Основная концепция сборника заключается в создании «фитнес-блюд»: каждое из них обладает пониженной калорийностью и повышенным содержанием белка, что позволяет наслаждаться любимыми азиатскими вкусами без лишних переживаний о фигуре или строгих диетических ограничениях.
Курс идеально подходит как для опытных кулинаров, так и для новичков, которые только начинают свой путь в приготовлении домашней еды. Одной из главных проблем при освоении кухонь мира является поиск редких ингредиентов, однако в данном сборнике этот вопрос полностью решен. Автор руководствовалась принципом максимальной доступности: все необходимые продукты можно легко приобрести в ближайшем супермаркете или заказать на популярных маркетплейсах. В конце книги вы найдете подробный путеводитель по продуктам, который поможет вам сориентироваться в выборе и даст полезные рекомендации по заменам, если это потребуется. Благодаря глобализации, приготовление аутентичных тайских блюд стало проще, чем когда-либо.
Важным преимуществом сборника является гибкость в вопросах вкусовых предпочтений. Тайская кухня традиционно славится своей остротой, однако в домашних условиях вы становитесь полноправным шеф-поваром. Поскольку у каждого человека разная толерантность к остроте, вы сможете самостоятельно регулировать количество перца в каждом блюде, добиваясь идеального для себя баланса. Это делает рецепты универсальными и подходящими даже для тех, кто предпочитает более мягкие вкусовые оттенки.
Формат обучения максимально удобен для современного человека. После покупки электронная книга приходит на ваш email, а также открывается доступ к рецептам через специальный бот и приложение @taticooksbot. Это позволяет иметь все инструкции под рукой в любой момент — будь то поход в магазин или процесс приготовления на кухне. Каждый рецепт сопровождается расчетом КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы), что особенно важно для тех, кто следит за своим питанием и придерживается определенного плана питания. Пошаговые инструкции написаны максимально просто и понятно, что гарантирует отличный результат даже при первом приготовлении. Блюда готовятся быстро, не требуют профессионального оборудования и приятно удивляют своим насыщенным вкусом, который перенесет вас в атмосферу солнечного Таиланда прямо у вас дома. Пройдя этот курс, вы не только освоите технику приготовления популярных азиатских блюд, но и научитесь делать их полезными, вкусными и доступными, превращая ежедневный прием пищи в настоящее гастрономическое удовольствие.
Программа обучения
- Закуски и салаты
- Салат с говядиной
- Салат со стеклянной лапшой и креветками
- Шашлычки с арахисовым соусом
- Фреш-роллы
- Лааб с индейкой
- Салат с манго
- Рыбные котлетки
- Салат с кукурузой и кешью
- Сом там с капустой
- Кальмары на гриле
- Супы и карри
- Том ям с креветками
- Том кха с курицей
- Массаман-карри с говядиной
- Желтый карри с курицей
- Карри с тыквой и курицей
- Зеленый карри с курицей
- Красный карри с рыбой
- Лапша и рис
- Пад тай с креветками
- Жареный рис с креветками и ананасом
- Пьяная лапша с морепродуктами
- Курица с кешью
- Креветки в кисло-сладким соусе
- Жареный рис с курицей
- Стир-фрай с курицей и базиликом
- Стеклянная лапша с курицей и яйцом
- Треска в кокосовом соусе
- Десерты
- Мармелад с кокосом и личи
- Блинчики с манго
- Бабл-ти пудинг
- Роти с бананом
- Чизкейк с манго
- Тропический смузи
- Кокосовое печенье
- Тропический мармелад
- Кокосовое мороженое с лаймом
- Липкий рис с манго
- Рисовые вафли с манго
- Вафли-жареные бананы
- Кокосовый рулет
Теги курса
Другие материалы школы 4
T tati_cooks Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».