Книга

Сам не знаю, чего хочу: о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор — Август 2022

17 участников

О книге

Постоянные сомнения при выборе даже простых вещей часто свидетельствуют о нарушенной связи с собственными желаниями. Этот материал помогает разобраться, почему принятие решений вызывает тревогу, страх ответственности или привычку постоянно оглядываться на мнение окружающих.

Внутри разбираются психологические механизмы, которые заставляют бесконечно взвешивать все «за» и «против», игнорируя собственные интересы. Автор объясняет, как научиться слышать себя, перестать сомневаться в правильности сделанного выбора и прекратить корить себя за возможные ошибки. Встреча ориентирована на тех, кто чувствует нерешительность в повседневных делах или важных жизненных вопросах и хочет научиться нести ответственность за свои решения без лишних переживаний.

Оглавление

  • Почему сложно даются любые решения
  • Баланс чувств и рационального мышления
  • Как перестать бесконечно взвешивать все «за» и «против» и не упускать возможности
  • Что мешает делать выбор
  • Как перестать волноваться из-за того, что решение не было оптимальным
  • Как принять последствия своего выбора и перестать корить себя за него
Складчина создана 27 августа 2022 г.

Теги

Выпуски серии 2

Все 2
Август 2022 Вы здесьИюнь 2022 118 ₽

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Б Без паники! Учимся работать со страхами, фобиями, паническими атаками 454 ₽ 1 000 ₽ −55%В Вечный черновик: как перестать откладывать жизнь на потом 194 ₽ 1 000 ₽ −81%Т Торжественно клянусь: как научиться жить счастливо уже сегодня 196 ₽ 1 050 ₽ −81%3 33 несчастья: всё о проблемах в браке и отношениях 658 ₽ 1 050 ₽ −37%Х Хочу и буду. Секс, либидо, любовь - как понять свои желания и воплотить их в жизнь 431 ₽ 1 000 ₽ −57%В Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть 1 000 ₽ Интенсив «Знаю, чего хочу». Как понять свои желания Интенсив «Знаю, чего хочу». Как понять свои желания 870 ₽ 14 990 ₽ −94%Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась 548 ₽ 1 050 ₽ −48%В В Новый год – со здоровой психикой 186 ₽ 1 050 ₽ −82%Публичная онлайн-консультация Как отпустить контроль? Публичная онлайн-консультация Как отпустить контроль? 332 ₽ 1 037 ₽ −68%В Вредные привычки, которые не надо брать с собой в новый год 122 ₽ 1 040 ₽ −88%Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации 194 ₽ 1 037 ₽ −81%
200 ₽ 1 000 ₽