Вернуть лицу свежесть и тонус можно через работу с мышцами и осанкой, избегая инъекций ботокса. Программа фокусируется на комплексном восстановлении: от снятия отечности за счет нормализации лимфотока до коррекции овала лица и разглаживания мимических морщин. Вы освоите техники управления лицевыми мышцами и массажные приемы, которые можно выполнять самостоятельно 1–2 раза в день. Основной упор сделан на работу с «зажимами» в области лба, коррекцию овала и создание эффекта открытого, распахнутого взгляда. После прохождения курса вы сможете самостоятельно поддерживать естественную молодость лица и улучшить осанку, влияющую на состояние кожи.
Отличный материал. Автор очень доходчиво объясняет причины проблем с внешностью и способы их решения. Материал структурирован, есть план работы, удобно заниматься.
Минусы? «I see dead people» — но не вижу минусов
Материал отличный, подача легкая и детальная. Автор является ярким примером эффективности упражнений. Даны хорошие упражнения для мышц живота и осанки. Полезная вступительная лекция о клетках, эпидермисе, стадиях морщин, кремах и побочных эффектах ботокса. Видео снято на качественную камеру.
На нескольких видео плохой звук, практически везде присутствуют посторонние шумы (шорох, стук, бренчание). На двух видео автора было очень плохо слышно, приходилось напрягать слух.