П
150 ₽ 649 ₽ −77%
Рационы питания
Создан: 14 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от лишних килограммов к лету с помощью готовой системы питания, рассчитанной на 1200–1400 ккал. Авторский подход основан на личном опыте автора, похудевшего на 5 кг за 1,5 месяца исключительно за счет коррекции рациона.
В материалах представлены 10 вариантов меню, которые помогают не только снижать вес, но и оптимизировать расходы на продукты. Система подходит для тех, кто ищет готовые решения для ежедневного планирования питания.
Другие материалы автора
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Коррекция фигуры и оздоровление за счет очищения организма
Светлана Дорошкевич
80 ₽
Мануал по питанию
Герман Никулин
80 ₽ 890 ₽ −91%
Вегетарианская программа питания на 1500 ккал на две недели
Елена Бойко
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
Как избавиться от тяги к сладкому, перестать срываться и заедать стресс
Кристина ШереметьеваС
276 ₽ 7 440 ₽ −96%
Скульптор тела - Продвинутый уровень
Сергей Ли
922 ₽
Приводим в тонус мышцы тазового дна
Этель Аданье
380 ₽ 12 257 ₽ −97%
Гормональный детокс 2.0
Юлия Мальцева
112 ₽ 490 ₽ −77%
Пилатес для укрепления ягодиц
Дарья Есипова
590 ₽ 3 999 ₽ −85%
Все меню
Юна Витковская
962 ₽ 18 900 ₽ −95%