Работа с подсознанием
О чём курс
Один страх или ограничивающая установка могут годами тормозить принятие решений, которые отделяют вас от желаемого результата. Этот курс помогает перенастроить внутренние механизмы: здесь разбирают, как именно подсознание формирует привычки, почему возникают эмоциональные барьеры и как трансформировать «внутреннего критика» в союзника для достижения целей.
В основе лежат инструменты психоанализа, коучинга и медитативные техники. Вы проработаете структуру самооценки, поймете природу своих негативных эмоций и научитесь управлять ими как сигналами, а не как препятствиями. Материал рассчитан на тех, кто хочет перейти от осознания своих проблем к конкретным действиям, меняющим повседневное поведение и эмоциональный фон.
Программа обучения
- 1 неделя
- Урок 1. Введение
- Урок 2. Страхи и блоки
- Урок 3. Позитивные и негативные установки
- Урок 4. Внутренний критик
- Урок 5. Самооценка и самопринятие
- Урок 6. Привычки как механизмы
- Урок 7. Неэффективные привычки
- 2 неделя
- Урок 8. Новые привычки
- Урок 9. Мотивация и поддержка
- Урок 10. Укрепление привычек
- Урок 11. Эмоции как сигналы
- Урок 12. Позитивные эмоции
- Урок 13. Негативные эмоции, управление гневом
- Урок 14. Эмоциональная устойчивость
- 3 неделя
- Урок 15. Создание позитивного состояния
- Урок 16. Постановка целей
- Урок 17. Визуализация целей
- Урок 18. Развитие уверенности
- Урок 19. Устранение препятствий
- Урок 20. Подсознание на службе целей
- Урок 21. Заключение
Теги курса
Другие материалы автора 5
ВМ Валерия Мирсалимова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».