Психология. Помощь прокрастинатору

Неспособность принимать неопределенность жизни часто лежит в основе навязчивых состояний, блокирующих продуктивность. Материал помогает разобраться в природе обсессивно-компульсивных проявлений, когда непроизвольные мысли и действия мешают человеку делать выбор и двигаться к целям. Вы узнаете, как психотерапевтические методы позволяют выйти из замкнутого круга навязчивостей, чтобы вернуть контроль над своими действиями и выбором будущего.