Психологические границы — Февраль 2020

33 участника

О чём курс

Остановка бесконечного потока нарушений личного пространства и психологического давления — главная задача этого материала. Лекция предназначена для тех, кто систематически сталкивается с игнорированием, грубостью или непрошеными советами, но боится ответить отказом из страха обидеть окружающих. Внутри разбираются механизмы возникновения размытых границ, способы их восстановления и методы корректного взаимодействия с другими людьми без чувства вины.

Программа обучения

  • Как понять, что границы нарушены
  • Понятие здоровых психологических границ
  • Алгоритм выстраивания личных границ
  • Способы защиты своих интересов и привлечения внимания к своим границам
  • Анализ собственных нарушений чужих границ
  • Истоки формирования размытых границ
Складчина создана 7 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 120 ₽Февраль 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ДГ Дарья Гинзбург Все материалы
80 ₽ 440 ₽