Я - Уверенный в себе человек

33 участника

О чём курс

Избавьтесь от внутренних барьеров, которые мешают вам проявляться, принимать решения и ценить собственные интересы. Этот аудионастрой представляет собой серию психологических установок, направленных на проработку чувства вины, зависимости от чужого мнения и страха перед самореализацией. Материал поможет сместить фокус с самокритики на осознание собственной уникальности и принятие ответственности за свою жизнь. Это инструмент для самостоятельной работы над самооценкой, который можно использовать для регулярной психологической самоподдержки.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Материал представляет собой аудиозапись, состоящую из:
    • Блока аффирмаций на прощение себя за сомнения, страхи и самокритику.
    • Блока установок на принятие своей ценности, уникальности и права на личные цели.
    • Финальной части на стирание негативных воспоминаний о прошлых неудачах и слабостях.
Складчина создана 29 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АС Александр Свияш Все материалы
160 ₽ 1 770 ₽