Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения: избыточная масса тела

5,0 37 участников

О чём курс

Лишний вес часто становится способом компенсации нереализованности и нехватки впечатлений в повседневной жизни. Этот курс предлагает авторскую методику коррекции избыточной массы тела без жестких диет и изнурительных тренировок, опираясь на принципы когнитивно-поведенческой терапии.

Внутри разбираются психофизиологические механизмы переедания и отличие физиологического голода от эмоционального аппетита. Вы научитесь применять голландский опросник DEBQ для диагностики типов пищевого поведения (эмоциогенного, экстернального, ограничительного) и узнаете, как помогать клиентам формировать привычки стройного человека. Особое внимание уделено поддержанию веса после снижения, работе с мотивацией и социальными факторами, провоцирующими срывы, включая влияние сна, сексуальной жизни и окружения на пищевые привычки.

Программа обучения

  • Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения
  • Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное
  • Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ)
  • Разграничение понятий «голод» и «аппетит»
  • Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня
  • Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное
  • Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным
  • Пути формирования образа жизни стройного человека
  • Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем
  • Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов
  • Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес
  • Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения
  • Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела
  • Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа
  • Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги
Складчина создана 2 ноября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

370 ₽ 5 980 ₽