Психологическая коррекция избыточного веса

42 участника

О чём курс

Лишний вес часто является следствием не отсутствия силы воли, а нарушений пищевого поведения, которые можно скорректировать без жестких диет и изнурительных тренировок. Этот курс объясняет, как перестроить модель поведения клиента, переходя от ограничительного или эмоциогенного питания к осознанному и интуитивному.

В основе программы лежит когнитивно-поведенческий подход и био-психо-социальная модель нарушений пищевого поведения. Вы научитесь диагностировать типы расстройств (используя голландский опросник DEBQ), выявлять скрытые психологические причины вечерних перееданий и работать с мотивацией клиента на долгосрочное сохранение результата. Особое внимание уделено тому, как психологические роли и образ жизни влияют на физическое состояние, и как помочь клиенту сформировать привычки, свойственные стройным людям. Материал адаптирован для специалистов: психологов, психотерапевтов и врачей, сталкивающихся с вопросами веса в своей практике.

Программа обучения

  • Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения (ПП)
  • Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное
  • Диагностика типа нарушения ПП (голландский опросник DEBQ)
  • Разграничение понятий «голод» и «аппетит»
  • Выявление и устранение причин вечернего и переедания выходного дня
  • Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное
  • Технология удержания сниженной массы тела
  • Формирование образа жизни стройного человека
  • Мотивация к снижению веса и его сохранению
  • Формирование ответственности за результат
  • Взаимосвязь факторов: сон, секс, образ жизни и вес
  • Влияние социальных и психологических ролей на ПП
  • Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела
  • Нарушение пищевого поведения в ТА
  • Профилактика нарушений ПП
Складчина создана 6 ноября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ВР Валерий Ромацкий Все материалы
314 ₽ 5 540 ₽