Психологическая коррекция избыточного веса

Лишний вес часто является следствием не отсутствия силы воли, а нарушений пищевого поведения, которые можно скорректировать без жестких диет и изнурительных тренировок. Этот курс объясняет, как перестроить модель поведения клиента, переходя от ограничительного или эмоциогенного питания к осознанному и интуитивному.

В основе программы лежит когнитивно-поведенческий подход и био-психо-социальная модель нарушений пищевого поведения. Вы научитесь диагностировать типы расстройств (используя голландский опросник DEBQ), выявлять скрытые психологические причины вечерних перееданий и работать с мотивацией клиента на долгосрочное сохранение результата. Особое внимание уделено тому, как психологические роли и образ жизни влияют на физическое состояние, и как помочь клиенту сформировать привычки, свойственные стройным людям. Материал адаптирован для специалистов: психологов, психотерапевтов и врачей, сталкивающихся с вопросами веса в своей практике.