Психологическая грамотность для жизни

5,0 52 участника

О чём курс

Двадцать минут в день достаточно, чтобы разобраться в мотивах своего поведения и перестать плыть по течению. Этот цикл из 13 подкастов превращает сложную психологическую теорию в понятный инструмент для управления собственной жизнью.

Материал помогает структурировать понимание эмоций — как своих, так и окружающих людей. Вы проработаете темы личных границ, определите истинные ценности и научитесь выстраивать внутреннюю опору, чтобы самостоятельно принимать решения в любых ситуациях. Формат подкастов по 30 минут адаптирован для прослушивания в условиях высокой занятости.

Программа обучения

  • 13 тематических подкастов (длительностью около 30 минут каждый)
Складчина создана 22 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИМ Игорь Мочалов Все материалы
388 ₽ 8 800 ₽