PRO Вес. Психология похудения
О чём курс
Лишний вес часто становится следствием психологических установок, а не только физиологических причин. Этот курс предлагает взглянуть на процесс снижения веса через призму психологии, минуя жесткие диеты и ограничения.
В материалах собраны 19 часов видеоуроков, где теоретическая база подкрепляется практическими разборами. Автор на примере трех участников курса в реальном времени демонстрирует, как выявлять глубинные причины переедания и формировать здоровое отношение к собственному телу. Вы научитесь отслеживать психологические триггеры, которые приводят к набору веса, и трансформировать их в привычки, способствующие поддержанию стройности. Результатом обучения станет переход от борьбы с организмом к гармоничному принятию себя и перестройке образа жизни без эмоционального выгорания.
Программа обучения
- 19 часов видеоуроков по психологии похудения
- Разбор причин возникновения лишнего веса
- Работа с психологическими установками и отношением к себе
- Практические кейсы: процесс изменений на примере 3 участников курса
- Методики для перехода к образу жизни в стройном теле
Теги курса
Другие материалы автора 9
ВП Влада Попутаровская Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».