Питание и образ жизни кормящей мамы

Name: Питание и образ жизни кормящей мамы
Price: 80 RUB
Availability: InStock

17 участников

ТИ Автор Татьяна Иванова Школа Забота о настоящем

О чём курс

Период грудного вскармливания часто сопровождается мифами об изнурительных диетах и жестких ограничениях. Вебинар помогает разобраться, как выстроить рацион кормящей матери для сохранения собственного здоровья и полноценного развития ребенка.

В материале детально разбираются вопросы физической активности, допустимых косметических процедур, безопасности медикаментов при болезнях и выбора методов контрацепции. Слушательницы узнают, как совмещать материнство с полноценным образом жизни, включая возможность отдыха, загара и занятий спортом без ущерба для лактации.

Программа обучения

Диета при грудном вскармливании: мифы и реальность
Организация полноценного питания для кормящей мамы
Спорт и физическая активность во время лактации
Процедуры по уходу за собой: что можно и чего стоит избегать
Действия при болезни кормящей мамы
Контрацепция и грудное вскармливание: подбор безопасных методов
Летний отдых: загар и купание в период кормления

Складчина создана 24 апреля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ТИ Татьяна Иванова Все материалы

К Курс фотографии Level up 1 268 ₽ 18 000 ₽ −93%М Моя философия фотографии 358 ₽ 500 ₽ −28%С Системный анализ организаций: теория и практика 2 536 ₽ 21 000 ₽ −88%

Успешная практика психолога. Базовый курс 299 ₽ 14 700 ₽ −98%

Эмоциональное Видео 460 ₽ 8 000 ₽ −94%

Фотография в новом времени 1 980 ₽ 58 000 ₽ −97%

Шьем трессы. Крепим волосы 80 ₽ 400 ₽ −80%

Онкология глазами Китайской медицины с позиции разных школ и направлений 1 186 ₽ 30 000 ₽ −96%

Съёмка пары. Чувства. Эмоции. Жизнь 1 072 ₽ 2 500 ₽ −57%

Текстильная кукла 104 ₽ 1 670 ₽ −94%С Съемка модели plus size 322 ₽ 3 500 ₽ −91%П Психология фотографии 577 ₽ 1 500 ₽ −62%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».