Предзаказ 248 ₽
Пангын. Корень пять шагов - комплекс традиционного шаолиньского кунг-фу
О чём курс
Движение в шаолиньском кунг-фу — это не только физическая форма, но и способ гармонизации внутреннего состояния. Комплекс «Пангын» учит основам перемещения тела и смене стоек, которые являются базой для управления энергией.
В центре внимания — развитие «вкуса тела» (Shen Fa). Эта практика позволяет научиться осознанно чувствовать структуру своего тела и направлять силу, возникающую при работе всех групп мышц как единого целого. Обучение подходит тем, кто хочет освоить принципы традиционного кунг-фу и перенести навыки координации в повседневную жизнь.
Программа обучения
- История и философия комплекса Пангын
- Основы перемещений в шаолиньском кунг-фу
- Техника смены стоек
- Развитие «вкуса тела» (Shen Fa)
- Управление силой всего тела при движении
Складчина создана 1 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Другие материалы автора 1
ЯП Ян Пэнчжоу Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ П
Можно купить 130 ₽ 1 000 ₽ −87%
Преображение
Анна Гребнева
Предзаказ 712 ₽ 4 400 ₽ −84%
Поп-арт
Александр ПаськоА
Можно купить 154 ₽ 7 410 ₽ −98%
Астрология. Затмения как метод предсказания ключевых событий жизни
Евгений ВолоконцевК
Можно купить 82 ₽ 899 ₽ −91%
Каменное кашпо из замка
Наталья Каримова
Можно купить 152 ₽ 6 900 ₽ −98%
Иллюстратор ПРО
Светлана КуракоМ
Можно купить 80 ₽ 300 ₽ −73%
Методическое пособие Панчанга
Практик-центр Руна
Можно купить 160 ₽ 480 ₽ −67%
Анорак подростковый 20-9
Владимир Закатов
К
Можно купить 80 ₽ 1 920 ₽ −96%
Карма. Часть 4
Центр «Шива»А
Можно купить 118 ₽ 1 000 ₽ −88%
Анаболические гормоны. Классификация, показания к применению и подводные камни
Надежда Мазеркина 278 ₽ 600 ₽