Пангын. Корень пять шагов - комплекс традиционного шаолиньского кунг-фу

Движение в шаолиньском кунг-фу — это не только физическая форма, но и способ гармонизации внутреннего состояния. Комплекс «Пангын» учит основам перемещения тела и смене стоек, которые являются базой для управления энергией.

В центре внимания — развитие «вкуса тела» (Shen Fa). Эта практика позволяет научиться осознанно чувствовать структуру своего тела и направлять силу, возникающую при работе всех групп мышц как единого целого. Обучение подходит тем, кто хочет освоить принципы традиционного кунг-фу и перенести навыки координации в повседневную жизнь.